孩子厭學(xué)，家長(zhǎng)首先要找出厭學(xué)原因，為什么對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生討厭情緒，這個(gè)原因是源于孩子本身在學(xué)習(xí)過程中遇到的困難產(chǎn)生的，還是因?yàn)榧胰藢?duì)于孩子學(xué)習(xí)要求產(chǎn)生的，找準(zhǔn)原因?qū)ΠY下藥，才能進(jìn)行良好的引導(dǎo)。

厭學(xué)情緒怎么調(diào)節(jié)？

1、首先要適當(dāng)降低對(duì)孩子的期望。

家長(zhǎng)要知道“第一”只有一個(gè)，努力是人人可以做到的。應(yīng)了解孩子學(xué)習(xí)的困難所在，幫助孩子制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并為此而努力。此外，家長(zhǎng)要多與孩子在學(xué)習(xí)方法、人生理想等方面進(jìn)行溝通與探討。

2、挖掘?qū)W習(xí)動(dòng)機(jī)。

家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，并且多鼓勵(lì)孩子，培養(yǎng)以及激發(fā)孩子的興趣，讓孩子在學(xué)習(xí)當(dāng)中找到成就感。

3、要輔導(dǎo)學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力。

很多厭學(xué)的學(xué)生一般都是由于學(xué)習(xí)跟不上，經(jīng)常受到老師的批評(píng)，家長(zhǎng)的責(zé)怪以及同學(xué)們的輕視，索性破罐子破摔，經(jīng)常逃學(xué)，在外“鬼混”。

因此，老師和家長(zhǎng)，尤其是家長(zhǎng)及時(shí)想辦法輔導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)，工作忙和有條件的可請(qǐng)家教，只有學(xué)生學(xué)習(xí)提高了，才會(huì)使他們變得自信起來，那么學(xué)習(xí)的'興趣自然而然就會(huì)產(chǎn)生。

4、給予方法指導(dǎo)。

家長(zhǎng)也要給孩子講解一些新的學(xué)習(xí)方法，并且對(duì)人際交往技巧進(jìn)行指導(dǎo)，讓孩子更好的融入到學(xué)校以及班級(jí)的環(huán)境當(dāng)中，良好的環(huán)境有助于提升學(xué)習(xí)能力。

5、要幫孩子樹立自信心。

孩子都很在意別人對(duì)他的評(píng)價(jià)，他也按照別人的評(píng)價(jià)去認(rèn)識(shí)自己，所以幫孩子樹立自信心是幫助他們克服厭學(xué)心理的一個(gè)關(guān)鍵。家長(zhǎng)要讓孩子樹立“別人能學(xué)會(huì)，我也能學(xué)會(huì)”的觀念，面對(duì)困難，只有不斷去克服才能走向成功，讓他們?cè)谛睦砩喜粦峙聦W(xué)習(xí)。

6、家長(zhǎng)還要幫孩子建立一定的人際關(guān)系。

學(xué)生人際關(guān)系差，也是學(xué)生厭學(xué)的一個(gè)原因。由于學(xué)生來自不同文化、經(jīng)濟(jì)和涵養(yǎng)的家庭，他們的性格個(gè)性亦有很大差異，有些學(xué)生由于性格孤僻，不善交往，人際關(guān)系自然就差。如果老師和同學(xué)再對(duì)他們冷漠，他們就會(huì)更感孤獨(dú)和不安，不良情緒，甚至厭世情緒就會(huì)產(chǎn)生。

7、改變家庭教育模式。

家長(zhǎng)不應(yīng)當(dāng)過度關(guān)注分?jǐn)?shù)，不要經(jīng)常斥責(zé)孩子，要多與孩子溝通，改善父子以及母子的關(guān)系，理解并且尊重孩子獨(dú)立自主的要求，不讓有孩子有過大心理壓力。

孩子有厭學(xué)情緒的表現(xiàn)：

一、孩子的性格和脾氣會(huì)很不穩(wěn)定，孩子會(huì)迷戀上電子產(chǎn)品或者小說等等。他們會(huì)把自己封閉起來，變得越來越懶散，越來越自私，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣等等。

二、學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏會(huì)使注意渙散、興趣轉(zhuǎn)移，易受各種內(nèi)外因素的干擾，因而對(duì)學(xué)習(xí)以外的事反而興致勃勃，不惜花時(shí)間，常常喧賓奪主、主次顛倒，這也是厭學(xué)的表現(xiàn)。

三、把失敗原因合理化。如果孩子不能達(dá)到所規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，他們往往會(huì)讓自己的失敗合理化，比如說認(rèn)為這種評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)不合理，才導(dǎo)致他失分多，從而減少挫折感。