案例：甘肅的一個晨媽媽反映，自己的孩子初三了，成績還可以，數(shù)學(xué)之前參加競賽還是縣里面的第一名，但是在初三之后，孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度就變了，整天和不愛學(xué)習(xí)的人在一起，媽媽對孩子影響不好，就給孩子報(bào)了輔導(dǎo)班，每天放學(xué)，星期天放學(xué)都去輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)，想讓他好好讀書，但是孩子好了一陣子就又變回之前的樣子了，該中招考試了，這可怎么辦呢？

孩子有厭學(xué)情緒父母怎么調(diào)節(jié)？

第一、加強(qiáng)基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)

最重要的一點(diǎn)是要學(xué)會調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，認(rèn)識到所有學(xué)科的變化都是因?yàn)榛A(chǔ)知識，把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)轉(zhuǎn)向基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，做到舉一反三，融會貫通。

第二、增強(qiáng)自控能力

當(dāng)厭學(xué)的情緒開始出現(xiàn)時，學(xué)生永遠(yuǎn)不要放棄自己，放棄學(xué)習(xí)。 有時，學(xué)生應(yīng)該強(qiáng)迫自己糾正學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)內(nèi)心的進(jìn)步欲望。父母也要做好引導(dǎo)，用積極的正能量影響孩子。

第三、接受自己

厭學(xué)的學(xué)生應(yīng)該重新認(rèn)識自己，找到自我價值，形成良好的自我意識，這是將厭學(xué)轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)興趣的重要環(huán)節(jié)。 學(xué)生要學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的長處和好的方面，適當(dāng)?shù)慕o自己一些肯定，認(rèn)清自己的長處。

第四、改變環(huán)境

學(xué)生可以請老師和家長配合，營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，消除因?qū)W習(xí)成績不佳而造成的不良情緒。

第五、有合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)

厭學(xué)的學(xué)生應(yīng)該為自己設(shè)定一個合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 開始的時候，目標(biāo)不要太高。 如果目標(biāo)過高，很容易給自己造成較大的心理壓力。 當(dāng)然，如果目標(biāo)太低，也不會起到應(yīng)有的激勵作用。 因此，學(xué)生必須根據(jù)自己的實(shí)際情況設(shè)定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

厭學(xué)情緒有哪些？

1、自責(zé)

恨自己不是學(xué)習(xí)的料，恨自己不成才， 這種心理主要是孩子學(xué)習(xí)態(tài)度是好的，但結(jié)果總是沒有很大的起色。 這些學(xué)生并沒有掙扎，但一次次的失敗讓他們退縮了，產(chǎn)生了一種疲倦的感覺。

2、灰心

自我放棄，這也是一種比較普遍的心理。 久而久之，他們就會形成自己是“差學(xué)生”觀念，即使想努力也不一定有用。 如果你看不到未來，你就缺乏前進(jìn)的動力和目標(biāo)，就干脆放棄吧，反正學(xué)不學(xué)結(jié)果都一樣。

3、后悔

有些孩子因?yàn)樽陨淼乃魉鶠槎斐傻哪撤矫妗北憩F(xiàn)很差”而后悔，比如之前學(xué)習(xí)很好，后來和父母賭氣之后就不想學(xué)習(xí)了，導(dǎo)致成績一落千丈，為找不到正確的方向而彷徨發(fā)愁。