孩子沉迷玩手機本身就是一個問題，家長不要在平常的生活中再在孩子面前玩手機，這樣就給了孩子玩手機的理由，這時你想讓孩子戒掉手機癮都是不可能的。家長，作為孩子的第一任教師，一定要給孩子做好的榜樣。

孩子沉迷玩手機怎么辦？

1、家長要以身作則

大多數家長雖然看著孩子玩手機特別著急，但自己卻總抱著手機不放，這肯定是不行的。作為家長應該以身作則，只有言傳身教才能讓孩子也不好意思玩手機，另外家長放下手機之后可以多跟孩子一起玩耍，尋找一些開發智力的小游戲，不僅能促進親子之間的和諧，還能讓家庭更有愛，讓孩子更聰明。

2、培養孩子運動愛好

運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴。

對于初三孩子來說學習是最重要的任務，如果手機占用時間過多勢必影響孩子的學習和成長。面對沉迷玩手機的孩子，家長可以“合理的疏導+注意力轉移”孩子的“手機上癮癥”，讓孩子主動放下手機。比如和孩子商量一個規定，每天限定電子產品的使用時間，一定要遵守;如果違反了這個規定，有相應的懲罰措施，一定要遵守規定;如果規定內容不太合適，需要更改，在更改之前一定要遵守原規定。

初三孩子沉迷玩手機怎么辦？

1、父母樹立榜樣。在孩子面前，父母做到不玩手機，孩子就會受到潛移默化的影響，主動減少玩手機的興趣。反之，如果孩子與父母互動時，卻發現父母抱著手機不離手，回答孩子的問題也心不在焉，孩子就會感覺被自己父母冷落了，甚至會認為父母不關心自己。建議父母減少自己使用手機的時間。盡量在公司把工作上的事情處理完畢，回家把手機放在一邊，一心一意陪孩子吃吃飯、看看書、做做家務、鍛煉身體等等，充分享受居家的親子好時光，起到榜樣和引導的作用。

2、多給孩子一些陪伴。有些父母只顧忙著賺錢滿足孩子的物質需求，卻極少陪伴孩子。孩子沒有得到父母的陪伴、關愛與呵護。只好沉迷于網游的虛擬世界尋找關愛、理解和認同，甚至成為“自己的英雄”。破解孩子的手機癮，父母的有效親情陪伴，就是最好良藥。不同年齡的孩子，陪伴方式有所不同。

3、要關注孩子的學習，讓孩子感覺到家長很在意他，時刻在關注他。從孩子喜歡的科目開始，每天提問孩子一些問題，讓孩子能夠答上來。通過這樣的活動，提升孩子學習的自信心，讓孩子感覺到自己還很行，能學好，從而提高孩子學習的興趣。

4、獎懲分明。給孩子提要求，學習成績達到什么狀態才可以一周玩手機一小時。這個規則的實行是很難的，這要看家長的決心和努力了，這需要家長和孩子經過幾個回合的斗爭才能贏得孩子的認可，但無論怎么艱難，只要家長堅持這個目標不動搖，并采取各種各樣的方法策略讓孩子認識到他現在的任務是學習，學習不好，沒有資格談其他條件。這也要根據自己家孩子的個性，靈活機智地采用一定的措施說服孩子，讓孩子聽從家長的。

如今的一些孩子叛逆沉迷手機的情況特別嚴重，為了玩手機飯也不吃，覺也不睡，有的孩子甚至為了玩手機連學校都不想去了，家長為此感到很憂心，孩子叛逆期沉迷于手機怎么辦？

孩子叛逆沉迷于玩手機怎么辦？

一、與孩子一起做好計劃

叛逆期的孩子大多在初中，這個階段的主要目標是學習，所以家長和孩子做好溝通后，建議和孩子一起做好學習目標和計劃，在這個過程中，父母最好全程陪伴，否則無濟于事。

二、和孩子約定好玩手機的時間

以堅定和善的態度，與孩子協商，約定使用手機的時間。有時候可以適當讓步，但只要定好，就要想辦法讓孩子遵守，在一定時間內逐漸減少孩子的上網時間，逐步引導孩子理性使用手機。

案例：我有一個兒子，今年13歲了，上初中二年級。現在喜歡玩手機游戲，因為沉迷玩游戲，他的成績都有所下降，因此，我們還發生過很多次爭吵，現在他都有情緒了，好像學習是為我學的一樣，我越是讓他放下手機好好學習，他越是玩游戲上癮，故意不學習來氣我。

初二孩子玩手機游戲沉迷怎么辦？

1、接納孩子，并找機會與孩子“正式談心”

不論多大年齡的孩子，良好的溝通永遠都是通往孩子心靈的不二法則。接納孩子愛玩手機游戲這個事實。找一個恰當的機會，與孩子做一次單獨的長談，態度一定要平和，講事實，不要輕易給孩子“貼標簽”，并說出自己的感受，說出自己的焦慮，說出自己的苦惱，讓孩子知道他的行為給家長帶來了哪些影響。

2、設立家庭成員作息表

設立家庭成員作息時間表，每個環節動靜交替，緊湊進行，學習玩樂休息都不誤。在這里要強調的是，作息表不只是針對孩子本人的，而是每個家庭成員都應該嚴格按照要求去做的，在相互提醒、督促、評價之后，增強每個人的時間觀念，在什么時間做什么事，這樣一來孩子也不會總想著玩手機游戲。

當孩子沉迷手機游戲，家長首先要進行反思，是不是由于自己的原因，讓孩子接觸手機游戲并成癮的。一般來說，孩子會沉迷手機，都是受到環境的影響，不管是家長還是同學，都會對孩子造成影響。但大部分還是家長的責任，因為孩子沉迷手機游戲，肯定是在家里花大量的時間在手機游戲上，但是家長沒有及時發現和制止孩子，最終導致孩子沉迷其中。

對于孩子沉迷玩手機玩游戲這怎么辦？

1、反思自己的行為。爸爸媽媽必須先反思一下自己玩兒手機和電腦的時間，和陪伴孩子的時間。認識到自己身上的問題，向孩子道歉。

2、限制孩子上網時間。家長要規劃一個切實可行的時間計劃表讓孩子遵守，孩子肯定會有情緒，攻堅階段，無論怎么鬧我們的約定要進行下去，要么遵守約定還有的玩手機，要么什么都沒有了，權衡過后孩子會遵守的。

3、找到替代品。觀察孩子對什么感興趣，找尋另外可以給孩子帶來歸屬感的事物，比如對繪本感興趣的孩子，在繪本中，也能滿足他的好奇心和成就感。在電子設備里為孩子下載簡單的動畫，方便控制觀看時長；在設備上裝一些電子書，讓他覺得看書和看手機好像也差不多。找到可以引發孩子好奇心的東西，給他講有趣的故事，帶小孩去戶外探險、旅游、踏青的時候也可以附帶上相關的小知識和故事。和孩子一起記錄經歷過的趣事，培養對事物觀察，思考的習慣，還提高了學習、分析、表達、溝通、邏輯思維等能力。

4、幫助孩子發展新的興趣。為了讓孩子放下手機，少玩游戲，多多看看周圍的世界，爸爸媽媽可以帶孩子外出參加實踐活動，幫助孩子提高自己對于游戲的免疫力。

如果孩子在剛開始接觸手機，玩手機的時候，家長沒有事先制定使用手機的規則，那么孩子極易被手機中豐富的內容所吸引，尤其是充滿刺激和樂趣的手機游戲，從而沉迷其中。為什么說要給孩子提前制定規則，是因為孩子還小，如果沉迷游戲，很容易被游戲中的不良信息所影響，直接對孩子造成危害。

孩子老是玩手機沉迷游戲怎么辦？

1、跟孩子提要求表述要明確

比如要清晰地指出孩子需要改進的行為，如一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以后。目標要具體、明確，便于測量，這樣約定才具有束縛力。

2、對孩子的懲罰要執行

制定規則后，如果發現孩子違規，要進行約定好的懲罰，家長不要不忍心，說到做到，才能讓整個約定有效。

當孩子沉迷手機游戲時，家長一般都會比較著急和擔心。其實認真考慮一下，孩子沉迷手機游戲家長有一定的責任，既然沒有及時預防孩子沉迷游戲，那就要積極對孩子的錯誤進行指導和改善，通過一定的約束和引導，讓孩子走出游戲的虛擬世界，回歸到現實生活。

孩子沉迷玩手機游戲父母怎么辦？

1、絕不隨意提供手機，手機設置密碼

孩子沉迷游戲，很多時候都是家長溺愛的結果，孩子嚷著購買手機，家長就愉快地答應了，孩子有了自己的手機后，自然會失去管理；孩子沒有手機，家長也不要把自己的手機隨意提供給孩子，并且自己的手機要設置密碼，這些都可以控制孩子玩游戲的時間。

2、約法三章，規定玩游戲時間

孩子沉迷游戲，如果家長一味地強制，禁止孩子玩手機，是很不現實的，畢竟現在是網絡信息時代，家長可以提前和孩子商量，約法三章，讓孩子制定學習和游戲計劃，時間等，這樣孩子就不會抱怨或叛逆了。