當(dāng)孩子沉迷手機(jī)游戲，家長首先要進(jìn)行反思，是不是由于自己的原因，讓孩子接觸手機(jī)游戲并成癮的。一般來說，孩子會沉迷手機(jī)，都是受到環(huán)境的影響，不管是家長還是同學(xué)，都會對孩子造成影響。但大部分還是家長的責(zé)任，因?yàn)楹⒆映撩允謾C(jī)游戲，肯定是在家里花大量的時(shí)間在手機(jī)游戲上，但是家長沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和制止孩子，最終導(dǎo)致孩子沉迷其中。

對于孩子沉迷玩手機(jī)玩游戲這怎么辦？

1、反思自己的行為。爸爸媽媽必須先反思一下自己玩兒手機(jī)和電腦的時(shí)間，和陪伴孩子的時(shí)間。認(rèn)識到自己身上的問題，向孩子道歉。

2、限制孩子上網(wǎng)時(shí)間。家長要規(guī)劃一個(gè)切實(shí)可行的時(shí)間計(jì)劃表讓孩子遵守，孩子肯定會有情緒，攻堅(jiān)階段，無論怎么鬧我們的約定要進(jìn)行下去，要么遵守約定還有的玩手機(jī)，要么什么都沒有了，權(quán)衡過后孩子會遵守的。

3、找到替代品。觀察孩子對什么感興趣，找尋另外可以給孩子帶來歸屬感的事物，比如對繪本感興趣的孩子，在繪本中，也能滿足他的好奇心和成就感。在電子設(shè)備里為孩子下載簡單的動畫，方便控制觀看時(shí)長；在設(shè)備上裝一些電子書，讓他覺得看書和看手機(jī)好像也差不多。找到可以引發(fā)孩子好奇心的東西，給他講有趣的故事，帶小孩去戶外探險(xiǎn)、旅游、踏青的時(shí)候也可以附帶上相關(guān)的小知識和故事。和孩子一起記錄經(jīng)歷過的趣事，培養(yǎng)對事物觀察，思考的習(xí)慣，還提高了學(xué)習(xí)、分析、表達(dá)、溝通、邏輯思維等能力。

4、幫助孩子發(fā)展新的興趣。為了讓孩子放下手機(jī)，少玩游戲，多多看看周圍的世界，爸爸媽媽可以帶孩子外出參加實(shí)踐活動，幫助孩子提高自己對于游戲的免疫力。

5、父母要以身作則，作好榜樣。孩子在家時(shí)，父母也要少碰手機(jī)。父母是孩子的第一任老師，如果父母一回家就迷失于手機(jī)中，甚至有的父母還在手機(jī)上賭博，這樣的父母帶不出正確使用手機(jī)的孩子。當(dāng)孩子在家學(xué)習(xí)時(shí)，父母可以讀一讀中外名著或者家教圖書，也可以練一練字或者做些高雅的事，要讓孩子看到父母在學(xué)習(xí)、上進(jìn)，要讓孩子看著你的樣子努力。

孩子沉迷玩手機(jī)玩游戲的原因：

1、孩子沒有獲得足夠的陪伴。單獨(dú)的話語永遠(yuǎn)是蒼白無力的，沒有行動的襯托，一味言傳將毫無意義。孩子把游戲當(dāng)成了伙伴，是因?yàn)樗诂F(xiàn)實(shí)生活中缺少陪伴。

2、家長沒有做到帶頭作用。父母是孩子的榜樣，家長不肯遠(yuǎn)離手機(jī)，卻讓孩子遠(yuǎn)離，年幼的孩子哪有那么強(qiáng)大的自控力？大人放下手機(jī)都不容易，要求幾歲的孩子自覺遠(yuǎn)離，真的強(qiáng)人所難！

3、有問題的家庭環(huán)境。這類家庭的父母，往往有好多不良的習(xí)慣，比如說打麻將、賭博或者酗酒等等。并且會把外面的惡劣情緒帶到家里，發(fā)泄到孩子身上，他們喜怒無常，簡單粗暴的對待孩子。這種家庭的孩子往往對學(xué)習(xí)不感興趣，并且容易受父母的影響，他們身上會沾染很多不良習(xí)慣，其中就包括沉迷玩手機(jī)玩游戲。