如今的一些孩子叛逆沉迷手機的情況特別嚴重，為了玩手機飯也不吃，覺也不睡，有的孩子甚至為了玩手機連學校都不想去了，家長為此感到很憂心，孩子叛逆期沉迷于手機怎么辦？

孩子叛逆沉迷于玩手機怎么辦？

一、與孩子一起做好計劃

叛逆期的孩子大多在初中，這個階段的主要目標是學習，所以家長和孩子做好溝通后，建議和孩子一起做好學習目標和計劃，在這個過程中，父母最好全程陪伴，否則無濟于事。

二、和孩子約定好玩手機的時間

以堅定和善的態度，與孩子協商，約定使用手機的時間。有時候可以適當讓步，但只要定好，就要想辦法讓孩子遵守，在一定時間內逐漸減少孩子的上網時間，逐步引導孩子理性使用手機。

三、多方面培養孩子的愛好

孩子有興趣的事情肯定不止玩手機，家長要激發孩子的興趣，不僅可以戒掉手機癮，還可以為以后的發展多了一個技能，也可以增加人格魅力。

孩子叛逆期沉迷于手機的原因有哪些？

1、手機里的內容比較豐富

手機里的內容比較豐富，當孩子在生活中沒有體驗到豐富有趣的事情時，他們的注意力更容易被手機中的娛樂項目所吸引，久而久之，就會沉迷手機中無法自拔。

2、受周圍環境影響

尤其是年紀小的孩子，看到爸爸媽媽經常拿著手機玩，一玩就是好長時間，這會引起孩子對手機的向往和期待——手機里面究竟有什么，能讓父母或身邊的人都那么著迷，這樣的孩子長大以后很容易沉迷于手機。