當孩子沉迷手機游戲時，家長一般都會比較著急和擔心。其實認真考慮一下，孩子沉迷手機游戲家長有一定的責任，既然沒有及時預防孩子沉迷游戲，那就要積極對孩子的錯誤進行指導和改善，通過一定的約束和引導，讓孩子走出游戲的虛擬世界，回歸到現實生活。

孩子沉迷玩手機游戲父母怎么辦？

1、絕不隨意提供手機，手機設置密碼

孩子沉迷游戲，很多時候都是家長溺愛的結果，孩子嚷著購買手機，家長就愉快地答應了，孩子有了自己的手機后，自然會失去管理；孩子沒有手機，家長也不要把自己的手機隨意提供給孩子，并且自己的手機要設置密碼，這些都可以控制孩子玩游戲的時間。

2、約法三章，規定玩游戲時間

孩子沉迷游戲，如果家長一味地強制，禁止孩子玩手機，是很不現實的，畢竟現在是網絡信息時代，家長可以提前和孩子商量，約法三章，讓孩子制定學習和游戲計劃，時間等，這樣孩子就不會抱怨或叛逆了。

3、堅守業健康第一，游戲第二的原則

家長要不斷提醒孩子，并且要堅守原則，必須保證身體健康，完成作業之后才可以玩游戲，不能打破這個原則和要求，孩子自控力比較差，家長要多提醒教育。不可溺愛，縱容，滿足孩子無理要求：孩子沉迷游戲，很多時候都是家長縱容溺愛的結果，剛開始玩游戲的時候，孩子很能控制自己，不會沉迷其中，玩一個小時左右就會做其它事情了。喜歡之后，就會提出請求，再玩一小會，這個時候家長絕不能答應，不然孩子就會得寸進尺。

4、陪孩子一塊玩游戲，逐漸縮短游戲時間

孩子沉迷游戲，無法自拔，這個時候家長不可強制管理，可以陪著孩子一塊玩游戲，這樣在玩的過程中逐漸縮短玩游戲的時間，但有一點，家長不可以沉迷游戲。多帶孩子出去玩耍，淡化游戲帶來的負面影響：孩子沉迷游戲，一般都是內心空虛，寂寞，在游戲中尋找快樂，家長要多陪伴孩子，帶孩子出去玩玩，感受自然的美，淡化游戲對孩子心理影響。

5、培養孩子其他興趣，轉移注意力

孩子沉迷游戲，是因為沒有什么感興趣的事情，可以問問孩子喜歡什么，讓孩子報興趣班，比如：跆拳道，舞蹈，音樂等，轉移孩子的注意力，孩子有了興趣，自然就會淡化對手機的依賴。

6、讓生活比游戲更有趣

孩子沉迷游戲，很多一部分原因是因為無聊。不知道該做些什么，只能用玩游戲打發時間，獲得短暫的“垃圾快樂”時間。把孩子從游戲中拽出來也很簡單，讓孩子擁有更多的快樂，孩子就不屑于從虛擬世界里找快樂了。

7、提高孩子的自制能力

作為孩子的父母，想讓孩子不再沉迷游戲，首先我們要提高孩子的自制能力。孩子的自制能力得到了提高，那么他就有一定的能力抗拒游戲的誘惑。他會明白自己什么時間該做什么事情，不會因為沉迷游戲而忘記其他重要的事。父母可以給孩子列一個時間表，規定孩子玩游戲的時間，讓孩子玩游戲達到了一定的時間之后，如果孩子能夠主動停止玩游戲，父母要給予孩子獎勵。讓孩子獲得獎勵之后，會肯定自己停止玩游戲的行為，在對抗游戲的時候會更有自信心。

8、做好表率

如果家長愛讀書看報，孩子的成績也會很優秀。我們知道父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，孩子在成長過程中會以父母為榜樣學習。父母經常當著孩子的面玩手機、玩游戲，孩子也會跟著效仿；強制性規定也會遭到孩子的駁斥：為什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性對待網絡游戲，家長要做好表率，給孩子營造一個良好的生活環境。