現在大部分十四歲的孩子都有了智能手機，手機已經成了他們的玩具，只要是休閑時間就在玩手機，如果是普通玩具也就罷了，玩玩還能鍛煉智力、動手能力等等各方面的能力，但拿手機當玩具的話，就非常不好了，一是手機有輻射，看的時間長了，會影響孩子的視力；二是手機里的內容十分復雜，有些是不健康的，容易讓孩子沾染一些壞的習慣。

十四歲孩子玩手機成癮怎么辦？

1、正確的引導

讓孩子適度使用手機。在這個手機高度普及的時代，完全禁止孩子使用手機也不現實。家長可以在周末某一個時間段讓孩子正大光明地玩一會兒手機，同時引導孩子辨別網上內容的優劣和真偽，避免孩子因網絡不良內容而受害或者上當。

2、讓玩具發揮最佳作用

手機可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機，孩子一旦愛上手機游戲就會愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創造力。

3、以身作則

家長自己要避免沉迷手機，要為孩子做表率。家長應該騰出時間多與孩子互動、共處。比如與孩子一起做家務，一起外出進行戶外活動，一起做游戲等等，既可以增進與孩子之間的親情，又可以避免孩子無聊之際靠手機打發時間。

4、培養孩子運動愛好

運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴。

5、鼓勵孩子外出與同學、朋友交往

與其他孩子交往，不僅能夠培養孩子的情商，提高他的人際交往能力，還能促進孩子的心理健康，使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱，化解心理的危機。當然，孩子在與同學、朋友交往的過程中獲得了友誼和快樂，當然就不會沉迷于手機這個虛幻的世界中去了。

十四歲孩子玩手機成癮的原因：

1、緊張的家庭氛圍

孩子對手機的過度沉迷其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。

2、不良的親子關系

超過一半的孩子沉迷手機是因為親子關系不好。很多家長忙于工作而忽略了孩子的內心需求，致使孩子產生孤獨苦悶、抑郁內向、膽小孤僻等性格和心理。因為現實中無處訴說和發泄，孩子就沉迷于網絡或游戲這個精神避難所。

3、不當的教育方式

父母的教養方式兼有溺愛和控制是導致孩子手機成癮的一大主因。孩子在父母那里無法得到成長的自主與快樂，于是從手機中找到現實中沒有的成就感、滿足感、歸屬感、操縱感。

4、孩子自制力薄弱

不少沉迷手機的孩子自己也知道這樣不好，也不想這樣下去，但是一接觸手機就情不自禁。這是典型的自我控制力不強。