現(xiàn)在的孩子娛樂方式受限，一是受疫情的影響，很少出門游玩，只能待在家里；二是現(xiàn)在時(shí)代智能信息化，孩子接觸到的都是電子產(chǎn)品，手機(jī)是最常見的一個(gè)。因此，很多小孩都會(huì)玩手機(jī)成癮。那么，作為家長(zhǎng)，不想讓孩子成癮，就要多多限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，教導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)。

十二歲的孩子玩手機(jī)成癮怎么辦？

1、營造一個(gè)安靜的家庭環(huán)境。不要吵，不要鬧。更不要當(dāng)著孩子的面大吵大鬧，這樣會(huì)讓孩子缺乏安全感。沒有安全感，孩子那能靜下心來去學(xué)習(xí)呢？父母和諧，一家人其樂融融。氛圍好了，孩子的一些習(xí)慣，自然糾正起來就要方便很多。

2、正確引導(dǎo)，合理控制玩手機(jī)的時(shí)間。小孩玩手機(jī)，打罵孩子和沒收手機(jī)都不是辦法，只能夠做些正確引導(dǎo)，合理規(guī)定玩手機(jī)時(shí)間。

3、和孩子約法三章，拒絕一哭二鬧三屈服，很多家長(zhǎng)在面對(duì)孩子的哭鬧都會(huì)心軟，往往主動(dòng)會(huì)把手機(jī)遞給孩子。其實(shí)這樣是非常不可取的。在玩手機(jī)之前可以和孩子約定，時(shí)間時(shí)間，用親子約定的方式來幫助孩子控制時(shí)間，增強(qiáng)時(shí)間觀念。

4、轉(zhuǎn)移注意力。那就讓他多做一些運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意法。利用一些。家長(zhǎng)和孩子互動(dòng)的方式將孩子從手機(jī)上轉(zhuǎn)移出來。多打打羽毛球，踢踢毽球，或者女孩子多做一些游戲，讓孩子覺得游戲比手機(jī)更好玩，這樣手機(jī)也就會(huì)慢慢淡出孩子的視線。

5、樹立榜樣力量。家長(zhǎng)不宜過度玩手機(jī)。家長(zhǎng)就是一面鏡子，家長(zhǎng)愛做什么，孩子可能就跟著學(xué)什么，你玩手機(jī)，說不定，孩子也會(huì)跟著玩。自己不玩，做好榜樣，才能引導(dǎo)好。

6、要始終關(guān)心孩子的成長(zhǎng)。要關(guān)心他在學(xué)校的情況，要與學(xué)校保持很好的溝通。在家里，要關(guān)注作業(yè)做的質(zhì)量，要及時(shí)檢閱，及時(shí)訂正你認(rèn)真，他才會(huì)認(rèn)真，你重視，他才會(huì)重視。逐步引導(dǎo)，孩子會(huì)越來越自信，越來越優(yōu)秀。

十二歲的孩子玩手機(jī)成癮的表現(xiàn)：

1、由于經(jīng)常使用手機(jī)，即使不玩手機(jī)時(shí)腦中也一直浮現(xiàn)與手機(jī)內(nèi)容有關(guān)的事情。

2、一旦不能玩手機(jī)，就感到不舒服、無所事事或不能靜下心來干別的。

3、希望增加玩手機(jī)的時(shí)間，以便滿足自己的愿望。

4、玩手機(jī)的時(shí)間超過預(yù)想的時(shí)間。

5、因?yàn)槌撩酝媸謾C(jī)而不能完成作業(yè)或逃學(xué)。

6、因?yàn)橥媸謾C(jī)而與家長(zhǎng)發(fā)生沖突。