孩子玩手機(jī)成癮，一大部分責(zé)任是家長的，你說孩子還小，又不需要用到手機(jī)，如果是家長給孩子買手機(jī)過早，導(dǎo)致孩子沉迷手機(jī)，這不就是家長的問題嗎。如果是沒有給孩子買手機(jī)，但給孩子玩自己的手機(jī)，讓孩子玩手機(jī)成癮，這不還是家長的問題。所以，對于孩子玩手機(jī)成癮這個(gè)問題，家長是最需要做出改變的。

玩手機(jī)成癮孩子咋辦？

1、父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣

父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學(xué)研究表明，孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學(xué)習(xí)的第一個(gè)目標(biāo)也是自己的父親母親，那么孩子沉迷手機(jī)，也許是因?yàn)楦改笗驗(yàn)楣ぷ髟蚨薪?jīng)常使用手機(jī)的習(xí)慣，或者是在家中休息時(shí)有看手機(jī)的習(xí)慣，但是孩子并不會去分辨這些行為的對錯，孩子只會在潛意識中記錄長時(shí)間使用手機(jī)的行為，并將玩手機(jī)歸入自己需要學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣，所以父母應(yīng)在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養(yǎng)成一個(gè)手機(jī)重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習(xí)慣，進(jìn)而幫助孩子改掉沉迷手機(jī)壞習(xí)慣。

2、父母要多陪伴孩子，在親子活動中使孩子忘掉手機(jī)

所有的孩子渴望父母的陪伴與關(guān)愛，手機(jī)的誘惑無法抵過親情的溫暖，所以無論父母平日工作究竟多么繁忙，都應(yīng)抽出時(shí)間陪陪自己的孩子，孩子永遠(yuǎn)都渴望得到父母的關(guān)心和陪伴，在閑暇時(shí)間可以與自己的孩子一起做游戲，指導(dǎo)孩子并和孩子一起做作業(yè)，在假期帶孩子外出郊游野餐等等，孩子是不斷成長的，因此孩子的性格與興趣愛好都是不斷變化的，父母需要不斷的了解自己的孩子，才能給予自己孩子最好的愛。親子活動是交互式的活動，父母給予孩子關(guān)愛就能得到孩子對父母的依賴，在親子互動中孩子能體驗(yàn)到不同于手機(jī)的感情，漸漸就會忘掉手機(jī)，喜歡上家庭活動，回歸現(xiàn)實(shí)生活。

3、引導(dǎo)孩子玩或者看適合他的內(nèi)容

手機(jī)里匯集的東西魚龍混雜，孩子喜歡玩手機(jī)，確實(shí)有可能接收到不良信息。像粗制濫造、色彩過渡鮮艷刺激的成人視頻；沒有營養(yǎng)的動畫片、電視劇等等，都是不適合孩子多看的。所以，家長要引導(dǎo)孩子玩，或者看適合他的內(nèi)容。家長可以引導(dǎo)孩子看一些專門給孩子看的科普片、動畫片等等，孩子多看，其實(shí)就能輕松掌握更多的知識。

4、改變家庭氛圍，用看書、做游戲代替集體玩手機(jī)

現(xiàn)在，很多家庭一到周末，如果不外出，基本上都是大人小孩一人抱一部手機(jī)玩。大人們是好不容易周末了，想要看看手機(jī)娛樂一下。而小孩子，作業(yè)寫完之后，大人為了自己清閑，就扔給他一部手機(jī)玩。于是，家里人一到空閑時(shí)間，就開始集體玩手機(jī)。孩子在這樣的家庭氛圍里，想不沉迷手機(jī)都難。所以，想要改變這種情況，首先就要改變家庭氛圍。家長們不妨把玩手機(jī)的時(shí)間，用來看書、陪孩子做游戲。這樣孩子有事做，自然不會只想著手機(jī)了。

玩手機(jī)成癮孩子的表現(xiàn)：

1、看孩子是不是無時(shí)無刻都要抓著手機(jī)，任何人給他講話，他都會不理會，只喜歡低頭玩手機(jī)，即使是非常德高望重的人給他講話，他仍然低頭玩手機(jī)。

2、當(dāng)你控制了他玩手機(jī)的時(shí)間后，重新把手機(jī)給到他，他玩的會更厲害，這就是手機(jī)成癮的反應(yīng)。

3、不耐煩，易怒，不安，當(dāng)與他們的手機(jī)分開時(shí)，無法在學(xué)校集中注意力。