孩子年幼無知的時候，玩就是他們的天性，而手機內容豐富有趣，正是能吸引到他們的。再加上手機隨處可見，對于現在的孩子也都不陌生了，有的孩子甚至比一些大人還會擺弄手機。雖然手機極大地為我們的生活提供便利，但是還是改變不了它對孩子不好的影響。

孩子玩手機成癮咋辦？

1、在家里設置“手機專區”

事實上，很多家長自己也是手機控，下班回家第一時間就是看手機，自己都無法控制玩手機，就別提孩子了。因此，家長可以和孩子制定規矩，回家后全部把手機放在一個固定的位置，必須要用手機時一次最多5分鐘，最高不超過3次，這樣控制玩手機的時間，也可以建立更好的親子關系。

2、規定孩子的學習任務

平時，孩子玩手機的時間并不多，暑期就是孩子玩手機的空閑時間。因此，在暑期，家長可以和孩子規定每天的學習任務，比如每天需要寫多少篇口算、完成多少作業，孩子完成得好就獎勵孩子一顆小紅星，集滿5顆小紅星就可以給孩子兌換他想要的禮物。

3、多參加戶外活動

周末是親子關系最容易建立的時間，這時候，家長可以多帶孩子走出家門，比如帶孩子逛公園、游樂園、書店、旅游。讓孩子多見識外面的世界，讓孩子感受到比手機更有趣的事情。

4、選擇合適場所

在吃飯時、睡覺前都不準許孩子玩手機，以免讓孩子養成空閑時間玩手機的習慣。

5、沒收手機

如果孩子實在不聽勸告，或者一直沉迷手機，家長可以直接沒收手機，并要求孩子要在規定時間內完成某項任務來換取自己玩手機的時間。

6、培養孩子的興趣

有時候，孩子喜歡玩手機只是因為在生活中缺少快樂和刺激點。因此，家長可以幫助孩子找到除手機外的感興趣的事物，比如有趣的書籍、戶外運動、下圍棋、打球等，可以有效幫孩子轉移視線。

孩子玩手機成癮的原因：

1、同伴的引領：班里一個孩子玩，往往就帶動一批孩子去玩，并在手機中得到歸屬感。

2、周圍的環境：大街小巷，坐公車到處會看到年輕人拿著手機玩游戲，刷視頻等。

3、孩子閑暇時間比較多：現在不像我們小時候，放學后要幫助家長去做很多事情，或者和院子里的其他孩子一起玩耍，現在孩子放學多半去培訓班或者自己宅在家，那些多余的精力往往是無處釋放的。