有人會說，游戲一般是男孩子的天下，女孩子很少會喜歡玩游戲的。其實，游戲不只是為男孩子設計的，也會為性格不同，愛好不同的女孩子設計一些，游戲有很多種類，不只是現在廣泛流行的電子競技類的游戲，那種非常適合男生，但也排除不了一些女生對它的熱愛。

十二歲女孩沉迷游戲怎么辦？

1、多帶孩子到戶外活動，盡量減少與電子產品的接觸，有可能的話讓孩子參加夏令營或者冬令營，讓孩子體會到戶外活動的樂趣，并讓孩子探索自然，在現實生活中體驗成就感，與此同時也轉移了孩子的注意力。

2、大人在孩子入睡前不要玩手機，玩電腦，可以陪孩子學習，陪孩子玩，轉移孩子注意力，給孩子轉移她的興趣愛好，現在的社會，大人都時時刻刻拿著手機，更何況孩子，直接影響著孩子的，所以想改變孩子，要先從自身找原因。

3、可以孩子規定好游戲的時間，只要完成了學習任務，就可以獲得玩游戲的時間。讓孩子參與規則的制訂，并且約定遵守。幫孩子建立明確的目標，制定清晰的規則，并給予她們反饋，也是一個非常好的預防沉迷游戲的方法。

4、盡量找一個事情占據她的所有精力，比如報個封閉式學習班，讓她長時間不玩游戲。離開游戲一段時間，當她再回到游戲時會發現，游戲沒她，游戲還是那個游戲，日子還是照常，回到同學們中間，對游戲的感覺就淡了。

5、鼓勵孩子多出去交朋友，家長應該督促孩子多和小朋友一起玩耍，大家一起去踢球，捉迷藏，做游戲，都是非常棒的選擇。既可以鍛煉身體，又可以增加孩子的交際能力。減少了玩游戲的時間。

6、多安排孩子參加一些戶外活動。父母要在孩子空閑時間，盡可能多帶孩子外出旅游，讓孩子開闊眼界，增長見識，平時寫完作業，鼓勵他跟小朋友玩，孩子對世界充滿好奇，就對打游戲不感興趣了。

十二歲女孩沉迷游戲的原因：

1、孩子跟父母關系不好，尤其是父母教育方式比較簡單、粗暴，沒有做到尊重孩子，甚至當孩子有一些獨立自主的念頭的時候不給予包容和鼓勵，反而橫加干涉，這個時候孩子可能就會出現逆反的問題，甚至每天沉迷于手機。

2、孩子沒有自控能力，缺乏自我保護，容易受到游戲的影響，也容易成癮。

3、孩子壓力大，沒有找到釋放壓力的方式方法，游戲就是釋放壓力的工具。孩子在學習上，家庭中得不到的好奇心，價值感，成就感，滿足感等，在手機中或者游戲里都可以獲得，面對現實成活中的壓力，孩子的抗壓能力比較差，就會逃避到虛擬的游戲世界里。