案例：我兒子今年12歲，剛剛考入一所不錯(cuò)的中學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)依然保持著，但是，我最近發(fā)現(xiàn)他有點(diǎn)成迷游戲了，為了打游戲，可以熬夜熬整個(gè)通宵，甚至還會(huì)為游戲充值，我擔(dān)心這樣下去，會(huì)造成不良后果，我該怎么辦？

十二歲兒子沉迷游戲怎么辦？

1、調(diào)整好自己的情緒

很多家長(zhǎng)，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至?xí)蚝⒆樱@樣不僅沒有讓孩子戒掉游戲，反而讓孩子有了逆反心理，越發(fā)借助網(wǎng)絡(luò)游戲來發(fā)泄情緒。實(shí)際上，如果發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)游戲上癮，家長(zhǎng)首先應(yīng)該了解其原因。

2、用親子互動(dòng)代替游戲

孩子之所以沉迷于虛擬的游戲世界，往往是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)世界的需求得不到滿足。比如，孩子渴望父母的陪伴，希望和父母一起讀繪本、玩積木，但家長(zhǎng)只顧看手機(jī)，倍感失落的孩子只得將這份失落感轉(zhuǎn)移到游戲上來，借游戲來打發(fā)內(nèi)心的空虛。如果家長(zhǎng)能多抽出時(shí)間陪孩子親子互動(dòng)，那孩子很可能就很快戒掉游戲了。

3、培養(yǎng)孩子的自控能力

愛玩是孩子的天性。但由于孩子的年齡還小，缺乏自控能力，就很容易玩游戲上癮，一發(fā)不可收拾。聰明的家長(zhǎng)并不是直接禁止孩子玩游戲，而是幫助孩子提高玩游戲的自控力。比如，家長(zhǎng)會(huì)跟孩子約定每天玩游戲的時(shí)間，和孩子一起合理制定玩游戲的時(shí)間計(jì)劃表，讓孩子學(xué)會(huì)自我控制。

4、合理利用游戲的正向價(jià)值

游戲本身并不可怕，可怕的是沉迷游戲。家長(zhǎng)應(yīng)嘗試去了解孩子玩的游戲，挖掘游戲的正向價(jià)值。比如有一些策略性的游戲，家長(zhǎng)可以和孩子一起研究通關(guān)秘籍，一起做各種嘗試和努力，也可引導(dǎo)孩子去找跟游戲相關(guān)的雜志、書籍等，將孩子的注意力從電腦上引向書本。同時(shí)，結(jié)合孩子所玩的游戲內(nèi)容，激發(fā)孩子相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)興趣，比如孩子喜歡玩王者榮耀，就可以引導(dǎo)孩子多閱讀歷史書籍，多學(xué)習(xí)英雄們的一些生平故事。

十二歲兒子沉迷游戲的危害：

1、影響學(xué)業(yè)

有些學(xué)生上課無精打采、萎靡不振，學(xué)業(yè)一落千丈，因?yàn)樗麄兂撩杂谟螒蛑校瑤缀鯚o時(shí)無刻不想著游戲中的情節(jié)，想著如何去戰(zhàn)勝別人，如何多練級(jí)數(shù)，那些精彩的游戲畫面與在他們眼里的乏味的學(xué)習(xí)相比，學(xué)生在游戲中所獲得的成就感與學(xué)習(xí)中的失敗感相比，他們會(huì)更加向往扮演游戲中的成功者角色。長(zhǎng)此以往，他們產(chǎn)生厭學(xué)心理，過分沉溺于電腦游戲，為了玩游戲而逃學(xué)、輟學(xué)。

2、增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)

網(wǎng)絡(luò)游戲的內(nèi)容很多不外乎練級(jí)和買裝備，然而這些都需要消耗大量的時(shí)間和金錢。隨著上網(wǎng)時(shí)間的增多，上網(wǎng)費(fèi)也在不斷增高。而且，玩游戲所需的游戲卡也需要不斷地更新、充值。這在無形中給中學(xué)生增加了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。當(dāng)學(xué)生無法承受負(fù)擔(dān)時(shí)，他們便會(huì)想出各種辦法來解決，其中包括暴力搶劫、偷竊等違法犯罪行為。

3、人格的缺陷

現(xiàn)在很多游戲本身內(nèi)容上不健康，網(wǎng)絡(luò)游戲大多以“攻擊、戰(zhàn)斗、競(jìng)爭(zhēng)”為主要成分，這就容易模糊青少年學(xué)生的道德認(rèn)知，會(huì)讓學(xué)生誤認(rèn)為通過這種傷害他人而達(dá)成目的的方式是合理的。加上青少年缺乏對(duì)事物辨別是否的判斷能力，很容易由此而引發(fā)人格發(fā)展的不健全。