在網絡高速發展的時代，玩電腦、看手機，已經不僅僅是年輕人才喜歡做的事情，現在就連幾歲的小孩子，都忍不住對手機癡迷。初中的孩子正處于叛逆期，他們不服父母的管教，喜歡和家長頂嘴，沉迷手機也是常有的事情，家長要正確對待，那么初中生沉迷手機無法自拔怎么辦呢？

初中生沉迷手機無法自拔怎么辦？

第一，多進行正面引導。

通過適當的形式對孩子進行使用手機的正面引導教育是戒除孩子玩手機習慣的一個重要途徑。大家都知道，網絡是一把雙刃劍，它既有對于學習生活有利的積極影響，同時又有可能存在負面的影響，使得孩子放松了學習，養成壞毛病。因此，家長要從正面去引導教育孩子正確使用手機。讓孩子只把手機當作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機。

第二，給孩子樹立榜樣。

跟孩子在一起的時候，家長要遠離手機、不玩手機。孩子之所以沉迷于玩手機，最大的誘發因素就是家長。在這個問題上可能很多家長應該有感同身受的理解，下班回到家，不喜歡跟孩子交流，獨自玩手機，吃飯玩手機、睡覺玩手機、聊天也是玩手機……在這樣的家庭成長起來的孩子不玩手機才怪。所以，想要根除孩子玩手機的習慣，首先就是要家長樹立榜樣，在與孩子一起的時候，堅決不玩手機，如果這一點都做不到，那就別想讓孩子戒除玩手機的習慣。

初中的孩子正處于青春期叛逆期階段，學習固然很重要，但是學習之外的教育也很重要，這種情況建議家長要合理教導可以和孩子好好談談，手機也可以玩但是要適當調整好玩的時間，切莫入迷，也不可以強執行不讓玩，那會激發他的叛逆心理！

初中生叛逆期沉迷手機不上學家長怎么辦？

1、幫助孩子明確手機的定位。

如果孩子一直用手機玩游戲、刷視頻、聽音樂，就會產生心理依賴，認為手機的功能就是娛樂。這個時候家長要引導孩子多學習一些手機的其他應用，改變孩子對手機的單一認識，讓他意識到手機除了娛樂還有其它更有意義的用途。

可以針對孩子的特點和興趣，為孩子選擇一些學習軟件，有目標有選擇地引導孩子利用手機學習，既獲得了知識，又拓展了興趣。

2、找到替代品。

相信有很多家長因為這個問題而苦惱。隨著互聯網的高速發展，電子產品的使用已經深入了我們的生活。越來越多的小孩兒開始使用電子產品玩游戲。有時候孩子就會沉迷游戲到達一種不可控的時候，這個時候我們應該怎么做？

孩子沉迷手機無法自拔怎么辦？

1、不要以玩手機作為獎勵

很多家長工作了一天很累了，回到家，孩子天生親近父母，可父母為了休息，往往會把手機扔給孩子，好讓自己單獨休息一下。這是絕對錯誤的，不管再累，工作得再辛苦不就是為了孩子嗎?

2、尊重孩子的意愿

尊重孩子的意愿，答應孩子可以合理玩手機，但不能超時，不能迷戀其中，并和孩子協商約定使用手機的時間和時長，比如允許孩子手機在周末使用，一次使用時長不超過兩小時等，在孩子同意的前提下，制定規則，讓孩子遵守所定的規則，在一定時間內減少孩子玩手機的時間，循序漸進地引導孩子合理使用手機。

初中生叛逆期沉迷手機不上學怎么辦？

1、多抽空陪伴孩子

很多孩子之所以會沉迷游戲厭學，其實就是缺乏家長的陪伴，從而沉迷在網絡中，小說中，因為在網絡中，他能感受到自己的重要性，感覺得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現實世界，而家長的陪伴是解決這個問題最好的方式！

2、多帶孩子出去玩

初中生玩手機基本上都是因為天天呆在家里，沒有活動空間，所以要讓初中生不玩手機，家長應該多帶孩子出去玩，讓孩子沒時間玩手機，轉移玩手機的注意力。如果不能出去玩，要在家里呆著，家長也可以多與孩子聊聊天，一方面可以增進親子關系，另一方面釋放孩子無聊玩手機的情緒。

3、跟孩子強調沉迷游戲的危害

一提到手機游戲，孩子就興奮，一玩起手機游戲，孩子就停不下來，這就是孩子沉迷游戲典型的特征。當孩子沉迷手機游戲無法自拔的時候，家長必須出面解決。因為孩子還小，不能讓游戲阻礙了孩子正常的生活節奏和人際交往。這都影響著孩子今后的發展。

孩子沉迷手機游戲無法自拔了怎么辦？

1、不要用暴力的方法去解決，但也不能任由其發展。現在的學生都存在叛逆心理，如果用暴力的方法去解決，效果肯定會適得其反，但是學生家長也不能什么都不錯，讓學生自由生長。

2、學會善用手機。如果無法戰勝一件事，最好的方法是跟它和平相處。有一本書給出了一些建議，讓手機成為孩子的學習工具，而不是只有游戲的娛樂產品。比如：卸載不重要的軟件、游戲、關掉不必要軟件的通知消息等等。很多軟件都有“兒童模式”，比如設置使用時間段、時長等等，也會對避免孩子沉迷起到了不錯的效果。

3、轉移學生的注意力，培養學生廣泛的興趣愛好。學生家長如果能夠轉移學生的注意力，讓他們擁有更加廣泛的興趣愛好，這樣也會緩解學生沉迷游戲的情況。

4、讓學生多結交朋友，幫助學生合理安排課余生活。不少學生在現實生活中，其實是缺乏朋友的，因此，讓他們結交更多的朋友，也會分散學生的注意力，這樣也會豐富他們的課余生活，有助于學生快速從游戲當中走出來。

15歲孩子要不是正在備戰中考，要不是就已經升入高一了，不管是哪一種情況，孩子都會面臨著學習的壓力，往往會因此而沉迷手機游戲無法自拔。作為家長，我們要理解孩子的痛苦，爭取想辦法減少或者緩解孩子的壓力，在生活中，盡量不要要求孩子的學習，讓孩子勞逸結合，才能更有利于孩子的學習，也就會減少孩子沉迷游戲的可能了。

15歲孩子沉迷手機游戲無法自拔了怎么辦？

1、跟孩子正常探討游戲，幫孩子處理好學習與游戲的關系。恰當地解決孩子成癮的辦法是和孩子討論游戲的玩法，讓他們明白如何兼顧游戲和學習，如何管理好自己的游戲時間和學習時間，如何在游戲放松之余保證學習不受干擾。最重要的解決成癮問題的關鍵，就是經營好親子關系，要尊重孩子的選擇，幫助孩子學習自我管理和自我控制。

2、在家庭教育方面，父母要給孩子營造一個良好的家庭氛圍。夫妻和睦，教育方式得當，跟孩子從小訂立上網規則。當孩子進入青春期后，則要跟孩子交朋友，父母要堅決執行和孩子共同訂立的上網規則。當孩子上了高中、成年之后，父母可以把上網的管理權力和責任交給孩子自己，讓孩子最終成長為一個自律的人。

3、父母要幫助孩子建立自信心和價值感。為了避免孩子在手機游戲中越陷越深，父母要在現實生活中給予孩子足夠的認可、賞識、尊重和信任，培養他們的自信心和價值感。有了自信心和價值感，孩子就不需要在虛擬世界里追求認可和價值感了。有一本書，書中提到了教育孩子的三根支柱，分別是無條件的愛、培養孩子的價值感和終身成長的心態。我想，一個家庭如果踐行了這三根支柱的理念，那么一定不會出現游戲成癮的孩子。

4、幫助孩子療愈“內在小孩”，釋放壓抑情緒。每個人的內心深處都住著一個長不大的孩子，當遭遇傷害，內在的自我就會停留在當下的年齡，變成一個“內在小孩”。每一個游戲成癮的孩子都是因為他的“內在小孩”沒有得到足夠的關注和善待。父母的回歸，任何時候都不晚。我們要關心、愛護、療愈孩子們的“內在小孩”，釋放孩子內心被壓抑的情緒，重塑被摧毀的價值信念，做真實、快樂的自己。上癮問題不是靠個人的力量就能順利解決的，往往需要他人的幫助。對孩子游戲成癮的干預需要家庭的參與，尤其是兒童游戲成癮，更需要家人從親子關系入手進行家庭干預。

現在疫情期間，本來就很少有機會出門，孩子在家也無聊，沉迷于手機游戲是非常有可能的，作為家長都不想讓孩子長時間看手機，如果孩子沉迷手機游戲無法自拔不出門，這既影響了孩子正常的生活節奏，還可能會給孩子身心健康帶來危害。所以，在家時間，家長要做好引導，讓孩子擺脫手機，擺脫游戲。

孩子沉迷手機游戲無法自拔不出門怎么辦？

1、引導孩子

告訴孩子網絡和游戲都是具有“雙面性”的，有利有弊，它們不是山珍海味，也不是洪水猛獸。它們是時代和科技發展的產物，我們要接納它們，但是同時不要被它們俘虜，讓它們變成我們的主人，主宰我們的人生。

2、幫助孩子自律

當孩子控制不了時間，一直沉溺在游戲當中的時候，我們需要在他耳邊幫他喊“停”。當孩子玩游戲超過約定時間的時候，我們要溫和堅定地執行下一次“扣減時間”的政策。當孩子整天想著游戲，學習嚴重落后的時候，我們需要禁止一段時間，幫孩子從游戲中走出來。