高中是孩子學(xué)習(xí)壓力比較大的階段，這個(gè)過程中很多家長都得小心翼翼的，生怕有什么事情影響孩子的學(xué)習(xí)，正因?yàn)檫@高壓的學(xué)習(xí)氛圍，很容易淘汰一些意志力不堅(jiān)定的孩子，這些孩子會被厭學(xué)情緒所困擾，如果這時(shí)候沒有家長的引導(dǎo)和支持，孩子也只會里被淘汰的邊緣越來越近。所以，希望家長們不光要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，也多關(guān)心一下孩子的心理狀態(tài)。

高中孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒怎么辦？

1、正確看待厭學(xué)

首先家長要正確地區(qū)分孩子厭學(xué)是暫時(shí)性的還是長久的。孩子暫時(shí)的厭學(xué)情緒是正常的一種心態(tài)。孩子在繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)下，難免會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦的心理和消極情緒。對于這種壓力，進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦梗悄軌驇椭⒆泳徑鈪拰W(xué)情緒的。

2、深入溝通開導(dǎo)

對于出現(xiàn)厭學(xué)情緒的學(xué)生，家長要和他們進(jìn)行深入的溝通與交流，了解孩子內(nèi)心的想法。一些孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒，內(nèi)心也渴望被人所理解，所以家長一定要與厭學(xué)學(xué)生進(jìn)行面對面，坦誠地溝通，明白孩子的內(nèi)心需求，才能開導(dǎo)孩子的厭學(xué)情緒，讓孩子重新回歸到學(xué)習(xí)當(dāng)中。

3、安撫孩子

高中孩子家長需要積極地安撫孩子，避免對孩子硬碰硬的勸說形勢，家長要對孩子有耐心，告訴孩子上學(xué)有哪些用處，對于孩子將來的發(fā)展上有哪些好處，讓孩子了解到上學(xué)是一件有意思的事情。

4、緩解孩子的壓力

高中家長可以減緩一些孩子學(xué)習(xí)上的壓力，讓孩子一個(gè)輕松愉快地心情去上學(xué)，暫時(shí)不要給孩子太多的學(xué)習(xí)上的相關(guān)要求，讓孩子對上學(xué)上不會感覺到壓迫性，適當(dāng)?shù)亟o孩子放松一下心情。

5、告訴孩子學(xué)習(xí)的目的和重要性

很多孩子厭學(xué)都是不知道學(xué)習(xí)的重要性，覺得學(xué)習(xí)都是為了父母。所以父母應(yīng)該在生活當(dāng)中，讓孩子明白學(xué)習(xí)的目的和重要性，平時(shí)可以讓孩子體驗(yàn)生活，讓孩子明白為什么學(xué)習(xí)，了解到學(xué)習(xí)的重要性，孩子就不會在出現(xiàn)厭學(xué)的問題了。

6、確立學(xué)習(xí)計(jì)劃

家長可以幫助高中生制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助孩子確立短期目標(biāo)、長期目標(biāo)。通過這種行為，能夠讓孩子有規(guī)律、有動力地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不會茫然無措，浪費(fèi)光陰。

高中孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒的表現(xiàn)：

1、推脫責(zé)任

把簡單的失敗的原因推向外部，而不能客觀地分析學(xué)習(xí)成績不良的主觀和客觀原因，檢查自我，吸取教訓(xùn)。比如，常常把考試成績不好歸于老師講課沒有講清，卷子印的不清楚，老師閱卷不公平等。其實(shí)自己心里對失敗的原因很清楚，只是不敢正視自己的不足，用這種方式來掩蓋自己的責(zé)任。

2、合理化

孩子往往把自己學(xué)習(xí)上的失敗變?yōu)楹侠砘．?dāng)這些孩子達(dá)不到所規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就否定或指責(zé)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)不合理，盡量找些看似合理的借口，使目前的失敗趨于合理化，這樣的自我安慰可以使孩子減少自我形象與受挫感的反差，避免激烈的內(nèi)心沖突。

3、自我貶低

一些厭學(xué)學(xué)生在學(xué)習(xí)成績上遇到挫折后，自覺低人一等，極端自卑，感到自己在各個(gè)方面都不如別人。不能從科學(xué)地分析中堅(jiān)信自己的學(xué)習(xí)能力，而自我懷疑，自我否定，認(rèn)為自己的智力發(fā)育落后，不是學(xué)習(xí)的材料。目前的失敗是由于自己的能力不如別人，失敗也是自然的事情，這種情況是不能通過自己的努力來更改的。