為了孩子將來，很多家長都期盼孩子能好好學習，可現實往往是殘酷的。現在有越來越多的孩子出現厭學情緒，如果家長不能及時幫助孩子緩解這類不良情緒，容易對孩子心理產生巨大的影響。那么，孩子出現厭學情緒怎么辦？

孩子出現厭學情緒怎么辦？

1、激發孩子的自我向上意識

可以讓孩子列出自己學習上的優勢與長處，讓孩子列出曾經做過的有成就感的事，想想自己曾經擁有過的“輝煌”。這樣，在激勵中幫助孩子樹立學習的信心，從而喚起他們心靈深處的自我向上意識。有位媽媽曾針對這個問題做過記錄，當孩子完成一件事或是取得一點小成績時，她便夸獎孩子一次，有時還會給些獎勵，孩子因此變得愛和父母交流，也更加自信和活潑，厭學問題也就迎刃而解了。

2、積極為孩子創建能發揮他們特長的舞臺

比如多鼓勵孩子參加“校園演唱會”“朗誦會”“體育競賽”等一系列豐富多彩的課外活動，充分調動孩子的積極性和主動性，使他們各自的才能得到發揮，從而看到自己的長處和優點，感到成功的喜悅，進而逐步消除厭學情緒。

3、不再以分數論成敗，重視學習過程的快樂

家長不要老拿成績好的孩子和自己的孩子做比較，只要孩子稍有進步，就應該明確表示贊賞，這樣孩子才不會對學習感到厭惡和恐懼。大多數咨詢孩子厭學問題的家長都有這個毛病，愛拿自家孩子和別的小孩比，殊不知正是家長的這種行為導致孩子厭惡學習。

4、讓學生感受到來自老師和家長的關愛

古語曰“親其師，信其道”。師生關系會直接影響學生的學習態度和學習積極性。當師生關系融洽，學生會覺得老師喜歡他、欣賞他，這樣學起來也就會很有熱情。當家長的也要經常換位思考，多鼓勵孩子進步，幫助他端正學習態度，這樣才能盡快從厭學情緒中走出來。

孩子厭學的表現：

第一，我們現在的孩子心理的承受能力越來越差，抵抗挫折的能力越來越弱，而社會對他們的期望值卻越來越高，這讓孩子無法用幼小的心靈去承受現實的重大壓力，從而選擇逃避，情緣躲在家這個港灣里，也不愿意去學校。他們覺得家是唯一安全的地方，面對外界他們無心面對無力承受。

第二，我們會通過老師或者孩子本身的描述發現，孩子上課時注意力無法集中，特別焦慮，非常壓抑，上課對他們而言簡直就是一種煎熬，痛苦到讓自己無法堅持，每天都很壓抑、很痛苦、很累很累，直至崩潰。

第三，孩子會開始有些言語和行為上的“不想上學”征兆。他們好像感到只有離開學習才能達到心理平衡。他們一般很少把精力放在學習活動之中，一般不愿做作業，不認真聽講，經常違反課堂紀律，時常遲到、早退、曠課、逃學，有的干脆棄學出走或輟學。對老師、家長提出的學習要求，常故意抵觸對立。

第四，孩子的性格和脾氣會有很不穩定，孩子會迷戀上電子產品或者小說等等。他們會把自己封閉起來，變得越來越懶散，越來越自私，動不動就發脾氣等等。