很多家長面對孩子玩手機成癮都是非常頭疼的。現在手機是人們生活的必需品，想要完全禁止孩子玩手機是不可能的。并且孩子有自己的思想，他們也不會聽家長的嘮叨，更不愿意聽家長的說教，這正是家長和孩子之間的一道屏障，阻礙著家庭教育的進行。

玩手機成癮的孩子怎么辦？

1、傾聽

想要讓孩子開開心心放下手機，首先，爸媽要明白孩子熱愛手機的真正原因。如果孩子說不出來為什么喜歡手機，只是說“好玩兒”，我們可以試著和孩子一起去探尋一下喜歡手機的真正原因。

2、引導孩子對手機有正確的認識

有的家長會給孩子說“手機是大人用的東西，等你大點了就可以了”。這種說法是錯誤的，只會增添孩子的好奇心，讓他心癢癢。還會那句話，堵不如疏，孩子對手機有了正確的認識，偶爾的玩一玩利大于弊。

3、表達自己的想法

真正的表達，不對孩子的行為進行對錯判斷，只明確說出行為對“我”造成的影響，以及“我”的情緒和需求。我們需要告訴孩子，他沉迷手機這件事情，不僅影響自己的視力，讓爸媽們非常擔心。同時，當和別人在一起的時候他卻低頭在玩手機，周圍的人會不再與他溝通，也是不禮貌的行為。

4、與孩子協商手機使用方案

與孩子一起確認好每天可用的時長、時段和使用方法。該方案可以有獎懲策略，懲罰和獎勵都要在合理范圍，莫要讓孩子在接受懲罰時覺得太難受，而不愿意繼續堅持協議。

5、父母與孩子一起努力

如果家庭里只有孩子一人被限制，很容易受到父母手機的誘惑。如果您與孩子一起不玩手機，孩子會感受到更多支持，更容易戰勝玩手機的誘惑。我們可以從孩子愛玩的天性入手，通過親子游戲來吸引孩子的注意力，在增加親子感情的同時，又能減少孩子對手機的依賴。

玩手機成癮的孩子會受到什么不好的影響？

1、親子關系緊張，與家人出現言語沖突

家長們普遍反映因為沉迷手機的問題，孩子經常與家人出現言語沖突，一些未成年人甚至經常辱罵家長。一旦家長們勸說他們不要玩手機了，這些未成年人更是會大發雷霆，情緒極不穩定，也會毫不留情地破口大罵。

2、嚴重影響孩子心理健康

在家長們看來，未成年人長期沉迷手機，對他們的心理健康也產生了嚴重的負面影響，甚至一些未成年人還有抑郁的表現。

3、影響未成年人現實交往能力

自從沉迷手機后，這些孩子與身邊同學的關系逐漸淡化，越來越沉浸在自己的虛擬世界里。除了與身邊同學、朋友等同輩群體關系疏離外，他們對外界的活動、運動、風景等均表現出沒興趣、無精打采的樣子。