兒童心理疏導的基本方法
仙女晨晞
2023.10.21 18:16
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步琳萌新
家庭心理輔導指的是父母或其他年長者運用心理學、教育學、社會學、生理衛生學等有關知識,幫助孩子了解自己,促進他們在生活、學習、人際關系、生理衛生等方面協調健康發展;同時解除心理障礙,取得心理平衡,以避免發展成不好的事情。那么,兒童心理疏導的基本方法有哪些呢?
兒童心理疏導的基本方法:
1.教育疏導。
孩子有些心理問題是因為對所見所聞不理解看不慣而引起的。這需要及時給予教育,幫助分清是非。
2.理智思考。
在孩子感情沖動、不能冷靜地思考間題時,要幫助孩子克制自已,及時反思,不做出過激的舉動或后悔莫及的事情。
3.宣泄放松。
幫助孩子將積壓在心中的消極情緒和怨恨釋放出來,以松弛緊張的肌肉,緩和焦慮的情緒。
4.情緒激發。
孩子常常會不明不白地出現情緒問題。遇到這種情況,只有激發情緒,以情制情。至于以什么情制什么情,要具體情況具體分析。
5.回避轉移。
引導孩子把一些不愉快的念頭、感情和沖動置于一邊,或者把情緒轉移到有意義的方面去,在不知不覺中保持心境的安寧。
6.精神支持。
孩子有時會遇上“好心不得好報”甚至惡意的回報而處于委屈、痛苦之中。針對這種情況,要從精神上支持孩子,幫助他從痛苦中解脫出來。
7.玩具也存在心理問題矯治功能。
玩具不僅有玩耍功能,還能促進孩子心理的健康發展。因此,父母可以根據孩子不同的心理問題選擇玩具。
8.允許孩子自然流露各種情緒。
孩子的喜怒哀樂等情緒體驗是毫無掩飾的,他們敢愛、敢恨、敢說、敢笑,這是幼小孩子心理方面的一種優勢,一種使得孩子能及時宣泄各種情緒能量的優勢。他們自然流露這些情緒并不是什么可恥的事,只要不擾亂別人的正常學習和生活,不傷及別人,就沒有什么對和錯之分。并且我們要鼓勵孩子他們這樣做。
孩子出現心理健康問題是多方面原因引起的,其中家長在孩子心理教育上方法不當不容忽視。家庭教育對孩子心理性格塑造影響重大,正確的心理教育方法才能減少或避免孩子出現心理健康問題。所以,家長們一定要重視對孩子的心理教育,當孩子擁有一個良好的心理狀態,那么,他的生活也會更快樂。
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