孩子在成長的過程中，會對外界的危險保持適當的反應，可能會產生害怕、恐懼的心理。那么，如何消除孩子的恐懼？

如何消除孩子的恐懼

1、認真傾聽

孩子在不同年齡害怕的事物以及表現也有很大差異，父母要了解孩子心理發育特點，認真傾聽且做好安撫工作，鼓勵孩子克服恐懼。兒童恐懼是自然體驗和情緒，若總是忽略不管，會讓孩子感覺到孤立無援，甚至會加重恐懼感。

2、了解孩子所害怕的東西

家長先了解孩子所害怕的東西且采取應對措施，若孩子害怕其他動物或昆蟲，不妨通過講故事或看繪本的方式來介紹動物，對動物有一定了解后就能減少恐懼感。

3、不妨退一步

別急著否定孩子，“別胡說八道，根本沒有鬼”、“世界上根本沒有怪物”以理性的思維否定孩子的恐懼，常常事與愿違，起不到應有的效果，不妨退一步，比如，你可以陪孩子睡，或者給安一個小夜燈，緩解孩子的怕黑，接納恐懼，讓孩子先冷靜下來。

不同年齡段的孩子恐懼的東西有哪些

1、0—3歲：害怕突然的聲響，如雷電、爆竹、狗叫等

這個年齡的孩子，由于腦部神經還沒有發育成熟，自身調節能力弱，突然的聲響對他們來說，無異于晴天霹靂，無法接受。

2、3—5歲：害怕動物、怪物、壞人等

草地上的螞蟻，白天看的動畫片，都可能讓孩子害怕。這個年齡的孩子覺得自己更有力量、更強大，比小嬰兒時更強大，開始把自己和周圍世界進行對比，但是，動物、怪物等，又讓他們感到自己很弱小，因此，會產生恐懼。

3、5—8歲：害怕想象出來的東西

這個年齡段的孩子，已經能分清是非、好壞、善惡。明白父母的要求和期待，也知道哪些行為是被允許的，哪些不是。

當他們產生一些不當行為的沖動，比如，打人或咬人，他們知道，這是不討父母喜歡的，不被接受和允許的，是父母希望改掉的，因此，會在潛意識中把這些沖動轉化，投射到可怕的影子、陌生人以及想象中的“壞人”，比如，“怪物要打我”，“那人是壞人”等等。

當孩子出現恐懼心理時，家長們一定要及時的干預，幫助孩子克服、戰勝恐懼，如果不及時處理，會給孩子造成心理陰影，不利于孩子的成長。