孩子總是特別的膽小，怕黑，不敢自己睡，這種恐懼的心理會影響發孩子的發展。那么，孩子如何克服恐懼心理？

孩子如何克服恐懼心理

1、教孩子運用暗示來化解恐懼

暗示的力量是強大的，通過積極的暗示，可以幫助孩子趕走恐懼。比如當孩子說：”我感覺晚上不安全，害怕在外面露營”時，你可以這樣告訴孩子：“寶貝，你覺得露營是件可怕的事情，是因為你有這樣的想法，而不是露營這件事真的可怕。你不去想，自然不會害怕。”

2、用放松的方式多陪伴孩子

家長在日常生活中的經常陪伴，不僅能夠讓孩子有越來越多的安全感，而且還能有效地降低他們產生恐懼心理的發生概率。

3、帶孩子揭開神秘的面紗，一起發現真相

以事實為依據，讓孩子發現自己害怕和恐懼的事情，并沒有那么害怕，恐懼就不攻自破了。

孩子一般會害怕哪些事物？

1、0-3歲害怕突然的響聲

0~3歲的孩子大腦神經還沒有發育成熟，自身調節能力差，突然的響聲會紊亂自主神經，如雷電、狗叫聲或炮竹聲等。

2、3~5歲害怕動物

3~5歲的孩子會害怕動物、怪物或壞人，在這個年齡段覺得自己更有力量且強大，他們會把自己和周圍世界做對比。但面臨著動物和怪物，他們又感覺到很弱小，常常產生恐懼感。

3、5~8歲害怕想象出來的東西

5~8歲的孩子能分清是非好壞和善惡，能明白家人的要求和期待，分清該做和不該做的事。當產生不當行為的沖動如打人或咬人，兒童知道這種行為不被接受和允許，父母希望能改掉。所以在潛意識中會把沖動轉化，久而久之變成恐懼感。

家長們在發現孩子存在恐懼心理時，一定保持平靜，及時和孩子溝通，幫助孩子化解恐懼心理，讓孩子擁有陽光的心態，有利于孩子今后的成長。