相信在夏天到來的時候，很多家長都會帶孩子去游泳，但是有一部分孩子一到游泳池的旁邊就哭鬧不止，不愿意下水。那么，孩子怕水怎么克服恐懼？

孩子怕水怎么克服恐懼

1、沐浴淋水

這個辦法可以在孩子洗澡時做，先往身上淋水，等孩子適應水的感覺之后，再讓他閉上眼睛用手捏住鼻子，水少量、多次的淋孩子的頭，看他的反應，讓他感受一下腦袋被水包圍的感覺，這就能很好的提高孩子對環境的適應能力。

2、臉盆憋氣

想要學會游泳，就得學會憋氣。準備的臉盆盡量大一點，裝的水也多一些，戴上泳鏡，（必要時可以戴上耳塞）。做之前先給孩子做好心理疏導再練習。比如我們上一步數了孩子能憋5秒的氣， 從臉盆里抬頭的時候，要提前1-2秒，比如在3秒或者4秒的時候就讓孩子抬頭出來。

3、親身示范

父母可以給孩子做示范，讓孩子看到你在水中歡樂享受的樣子，多向孩子展示游泳的快樂，孩子也會有興趣嘗試游泳。

孩子怕水的原因

1、肥皂曾流入眼睛

孩子洗澡時，曾有水流入眼睛。或用肥皂擦洗面部時，肥皂水流入眼睛。或洗頭時肥皂水流入眼睛。上述情況可使孩子怕水。

2、水太熱或太涼

洗澡水可能過涼或過熱。嬰兒皮膚嬌嫩，對冷熱感覺靈敏。有時母親以為水溫正好，孩子下水后卻會尖叫起來。

3、大人幫孩子搓澡時太用力

孩子洗澡，大人替他搓身或擦干身子時可能用力過猛。孩子對此并不喜歡，他需要大人溫柔的觸摸。

對于怕水的孩子，家長要多創造孩子與水親近的機會，不洗澡的時候也可以讓孩子在浴盆里玩會玩具，慢慢的，孩子就會覺得浴盆是個好玩的地方，從而不在那么恐懼水。