毅力，指從逆境中恢復過來的能力，它能給我們繼續前行的決心。應該讓孩子知道，要想取得更高成就，靠的是努力，這在他們的可控范圍內，而不是智力，因為這是不可控的。那怎樣鍛煉孩子的毅力呢？

怎樣鍛煉孩子的毅力

1.表示你的愛。孩子放學回到家，或者你下班到家。讓孩子看到他們的存在帶給你喜悅。眼神接觸非常重要，那是表達愛的第一步。被愛的感覺能增加孩子的抗壓能力，同時也能鍛煉孩子的毅力。

2.表達對他們的興趣。對孩子的興趣、想法、經歷和愛好，表現出興趣，每天多了解一些孩子的事情。抽出機會和孩子聊到，“真的嗎？為什么很好？你的看法？有什么好事嗎？你有什么感受？”等。

3.展示你的關心。孩子遇到挫折時，是個好機會。這時，和他們一起坐下來，表示你體會得到他，受到挫折的感受。不要親自出馬解決，而是告訴他們，有時生活中難免會發生這樣的事情，不過，相信他們會有很多辦法，可以通過自身能力予以控制。向孩子保證你的愛。

4.塑造他們的性格。每個人都希望真實的自己受到珍視，人的價值不是來自成績，而是來自我們的性格。告訴孩子，讓我們驕傲的不是他們的分數、成績和名次，而是他們優秀的品格，我們可以以這種方式培養孩子的毅力。

5.給予具體、真實的反饋。現在溺愛孩子的父母，越來越多，父母沒有能力批評或懲罰孩子。夸張的、不切實際的贊美，讓孩子生活在父母打造的童話世界中，喪失了分辨虛實的能力。所以他們表現良好時，請予以注意。孩子表現良好時，我們要予以及時的表揚反饋，以培養他們的品格。鼓勵正向的品格，孩子會感覺非常好，會尋求更多的機會。

對爸爸媽媽們來說，鍛煉孩子的毅力，是一門極其重要的課程，因為在孩子生活和學習的方方面面，都離不開意志力的作用。家長要讓與孩子建立起有意義的情感聯結，孩子真正的學會從失敗中學習。