其實毅力和堅持在很多人身上都沒有真正的得到體現，比如成年人有時候也會做事三分熱度，更別說孩子了。同樣的如何鍛煉孩子的毅力和堅持也是父母教育孩子的一大難題。

如何鍛煉孩子的毅力和堅持

1.讓孩子量力而行

家長都想孩子有很強的毅力，但是不能蠻干，應該量力而行，這一點應該給孩子說好了才行。

有時候孩子感覺某件事情比較新鮮，往往鼓足勁去做，比如跳繩，一直跳起來，這樣會讓孩子感到累，下次可能就不喜歡跳了，因此家長給孩子一些提醒，凡是量力而行，然后才能說毅力。

2.家長以身作則

想讓孩子有比較好的毅力，家長要以身作則，做事情不能半途而廢，應該爭取完成，讓孩子看到你的毅力所在。

3.多給孩子講一些關于毅力和堅持的故事

有關毅力的故事能讓孩子變的很懂事，比直接講道理更能讓孩子懂得，特別是通過看動畫片，孩子既能學習知識，又能懂得道理。

4.讓孩子吃點苦

在物質條件過分優裕環境中長大的孩子大多缺乏毅力，因此，父母應有意讓孩子吃點苦。外國有些家長很注意對他們的孩子進行“吃苦教育”，再富也要苦苦孩子。

外國的小學生在無老師帶領的情況下，面對著既無水源又無淡水的可怕自然界，安營扎寨，尋覓野果，撿拾柴草，尋找水源，自己營救自己。物南生活十分富裕的西方國家，也非常重視對孩子的“吃苦”鍛煉，以培養他們的毅力。

5.遇困難多鼓勵

當孩子在接受意志力考驗的過程中，遇到困難或挫折，出現意志消沉。這時，父母、老師，都要給予幫助、鼓勵，讓孩子鼓起勇氣渡過難關，使孩子得到意志力的錘煉，從而增強毅力。

孩子做不到毅力和堅持的原因

1.孩子沒有充足的耐心

有些孩子做事做到一半就放棄，其實和他們沒有耐心有關系，這些孩子可能從小就沒有什么耐心，所以無論什么事情，總是習慣性的虎頭蛇尾。而導致他們沒有耐心的原因也很多，可能是因為從小習慣就沒有培養好，也有可能是多動的緣故，家長可以自行判斷。

2.孩子對事情沒有興趣

很多家長喜歡培養孩子的興趣愛好，例如讓孩子學鋼琴，學跳舞，但卻沒有問過孩子的意見。這會讓有些家長感到奇怪，明明開始的時候，孩子還蠻有興趣，但為什么上了一半就不愿繼續了呢？

3.孩子遇到了挫折不愿繼續

有些孩子做事喜歡半途而廢，這可能是因為他們曾遇到過打擊或挫折，所以只要遇到一點點困難或挫折，就想著打退堂鼓，不愿繼續下去。

特別是有的家長對孩子要求非常嚴格，所以在看到孩子做出一些讓自己不滿意的行為時，可能就會各種指責，使得孩子有很大的壓力。因此有些孩子在遇到困難的時候，就會習慣性地想要逃避，不愿主動面對，因為害怕做不好被責罵。