我們是沒有辦法把孩子完全隔離在一個沒有手機的環(huán)境中的。既然如此，我們在對待孩子玩手機這個問題上，就不能采取過于強硬的措施。另外，十幾歲的孩子正處于叛逆期，強硬的措施只會讓孩子對家長的管教越來越抵觸。想要解決孩子玩手機上癮的問題，家長可以先找到孩子沉迷手機的原因，找到原因就能對癥下藥。

十幾歲的孩子玩手機上癮怎么治？

一、采取懷柔政策。

處于青春期的孩子，他有較強的獨立意識和自我意識，有點固執(zhí)和叛逆。如果你采取強制手段，沒收手機不允許他玩。他會覺得自尊心受到傷害，跟著父母對著干，長此以往，不僅破壞父母與孩子之間的關系，更激起孩子對手機的依賴和迷戀。

二、拉近和孩子的距離。

想要讓孩子不再沉迷手機，那么父母一定要和孩子建立有效的溝通。但是很多時候父母和孩子的關系并不融洽，甚至是對立的，這種狀態(tài)下想達到很好的溝通效果并不現(xiàn)實。所以，父母首先要做的是拉近和孩子的距離，不要以居高臨下的狀態(tài)和孩子溝通，要試著去了解孩子的心理，多和孩子進行親切地交流。

三、不要杜絕孩子看手機，家長可以規(guī)定時間。

您越不讓孩子玩手機，孩子對手機越會感興趣，所以家長可以允許孩子玩手機，但是每天需要規(guī)定玩手機的時間，家長可以根據(jù)孩子的表現(xiàn)延長或者縮短時間，比如：放學回家后看半小時手機周六日休息可以上午過下午兩個時間段安排時間。

四、尋找替代孩子玩手機的娛樂活動。

孩子沉迷于玩手機，是因為他對其他的愛好不感興趣，如果你安排豐富的娛樂節(jié)目，轉移孩子對手機的興趣。比如帶孩子去爬山、游泳，讓孩子鍛煉身體；經常帶孩子去讀書館、參觀各種具有文化素養(yǎng)的文化活動。

五、父母以身作則。

父母是孩子最愛模仿的對象，要想幫孩子改掉玩手機的習慣，首先父母自己就要以身作則。和孩子待在一起，手機都不放在身上，如果有非要回復的消息或電話，都要事先告知孩子，獲得同意后再處理。己所不欲勿施于人，家長的現(xiàn)身說法就是最好的教育方式。

六、給孩子換一個環(huán)境。

讓孩子遠離玩手機的氛圍，在全新的環(huán)境中開始生活、學習。孩子離不開手機的原因除了家長方面的因素之外，就是孩子的周圍有很多影響的因素，例如周圍的同學都喜歡玩手機、班上的學習氛圍不好等。因此，給孩子換一個環(huán)境也是一個不錯的選擇。

十幾歲的孩子玩手機上癮有哪些原因？

一、孩子模仿父母玩手機。如今，父母在家基本上是機離不手，回到家就是微信、電影、看新聞、聊天等玩得不亦樂乎，完全是患了重度的“手機癌”。很多時候一家人聚在一起吃飯，一個個都是低頭族。

二、沒有興趣愛好，負面情緒無法排解。孩子不知道自己喜歡什么，也沒有嘗試去學習一下琴棋書畫，或各種球類運動。不會玩，整天悶在家里，即使有負面情緒也不知如何排解掉。手機為孩子提供了一個發(fā)泄負面情緒的平臺。

三、孩子缺乏足夠的陪伴。現(xiàn)代家庭大多數(shù)家庭都是獨生子女，每天除了繁重的學習任務外，沒有伙伴陪伴；孩子為了緩解壓力，只好借助手機為伴，刷微信、看抖音，從手機中打游戲看電影，尋找快樂，打發(fā)時間，獲得滿足感。農村留守兒童，父母長期在外，就是以手機當伙伴消除孤獨和寂寞。

十幾歲的孩子玩手機上癮有哪些危害？

1、影響身體健康發(fā)育。

沉迷手機最嚴重的危害就是影響身體健康，尤其是當孩子正處于發(fā)育階段，如果過度沉迷于手機，熬夜打游戲，那就有可能錯過發(fā)育的關鍵時間，導致發(fā)育不良。

2、學習成績直線下滑。

有手機的學生，成績往往會受到一些影響。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，迷戀網(wǎng)絡玄幻小說、打網(wǎng)絡游戲……極易上癮，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界里。上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。

3、心理疾病。

現(xiàn)在很多孩子屬于獨生子女，家長沒時間陪孩子，只有手機在陪伴。孩子發(fā)現(xiàn)手機上的東西應有盡有，在虛擬的世界里非常的開心，不愿意和他人多做交流，當生活、學習出現(xiàn)問題時，就會“躲進”手機世界里，變得非常內向，甚至把心都給封了，讓他人無法進入，最終出現(xiàn)心理疾病。