隨著社會科技的不斷發展，電腦和智能手機幾乎是每個家庭都必備的東西。別特使智能手機，現在幾乎是人手一部了。在這種大環境下，小孩子們接觸智能手機的機會也就變得很大了。那么，孩子玩手機上癮怎么辦呢？

孩子玩手機上癮怎么辦？

1、給孩子制定嚴格的規則

孩子會沉迷于某一件事，不可自拔，不聽管教，其實就是因為孩子沒有規則意識。而想要讓孩子擁有規則意識，就必須要給孩子立規則。給孩子立規則要趁早，所以，家長千萬別覺得孩子小，就舍不得嚴格的管教孩子。要想讓孩子以后更好管，讓孩子不至于沉迷于不好的事情，嚴格管教孩子是家長必須做的事情，決不能因為心軟就對孩子放縱。通過嚴苛的管教，讓孩子養成規則意識，這樣一來，即使家長不管教監督，孩子也不見得就會染上不好的習慣。

2、用其他的事情轉移孩子的注意力

孩子為什么會沉迷于玩手機？很大程度上是因為孩子沒有固定的愛好和興趣。如果孩子有特別喜歡做的事情，那么當孩子擁有空閑時間的時候，他們會做的就不是沉迷于玩手機，而是去做自己喜歡做的事情了。所以，要想讓孩子不會沉迷于手機，家長必須讓孩子培養出固定的興趣愛好。這樣一來，當孩子對手機表現出興趣的時候，家長就可以用孩子的興趣愛好轉移孩子的注意力，讓孩子遠離手機了。

3、父母以身作則

一般情況下，喜歡玩手機的孩子，背后一定有一對喜歡玩手機的父母。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家還是手機不撒手，看視頻，玩游戲，這樣就給孩子一個暗示：父母還玩手機呢，我為什么不能玩呢。孩子的模仿能力很強，于是也學著父母的樣子玩手機。

4、培養孩子的興趣愛好

興趣是最好的老師，當孩子喜歡干一件事時，他會覺得這件事就是為自己而做，就會非常專注這件事，就算遇到困難也會迎難而上。平時，父母不妨多多觀察孩子，發現孩子的興趣點，有意識地培養孩子對其他事情的興趣，讓他的業余時間變得充實起來，不僅能讓玩手機的欲望降低，還有利于孩子以后的發展。

如何讓孩子放下手機，這是讓很多父母都很頭疼的一件事，不妨試著從上面這幾點做起，讓孩子主動放下手機，做其他更有趣更有意義的事。