手機(jī)作為現(xiàn)代高科技產(chǎn)品，在為人們帶來巨大便利的同時(shí)，也帶來了一些難以避免的煩惱，其中一個(gè)重要的弊端就是使用手機(jī)容易成癮，耗費(fèi)時(shí)間，損害視力，影響健康。對于自控力不強(qiáng)、身體正處于發(fā)育期的孩子來說，這個(gè)問題更加明顯。很多家長都因?yàn)樽约旱暮⒆映撩允謾C(jī)而苦惱不已，那么高二的孩子玩手機(jī)上癮怎么辦呢？

高二的孩子玩手機(jī)上癮怎么辦？

第一，替代。

刷手機(jī)的原因多種多樣，學(xué)業(yè)壓力也好還是閑著無聊也罷，其實(shí)都能帶來有趣與快感。但現(xiàn)實(shí)中也能有同樣帶來快樂和愉悅感的事情，來替代刷手機(jī)。比如帶孩子去可讀書可娛樂的旅行空間，體驗(yàn)攀巖與滑翔傘等戶外運(yùn)動(dòng)，哪怕去蕩秋千都行。

第二，榜樣。

我女兒之前曾有過一句話：你們都一直玩手機(jī)，為什么就不讓我玩呢？我生氣的反駁了她。但心里是虛的，氣憤、悔恨、后怕、擔(dān)憂，很復(fù)雜的情緒。后來，慢慢的糾正了過來?？磿⑼骠[互動(dòng)代替了手機(jī)。到了周末，就帶娃兒去出行、去商場、去旅行空間體驗(yàn)世界的樂趣。我看著旅行書籍，她也會(huì)找世界各地的繪本欣賞，時(shí)不時(shí)還問幾句，這里看著好玩，什么時(shí)候去。所以，榜樣的力量也是無窮的，正確的引導(dǎo)，會(huì)淡化手機(jī)的沉迷。

第三，出行。

沒有比旅行更讓孩子感受世界的方式了，不需要走多遠(yuǎn)，但一定要出行。只需要注意，觀光旅游并不會(huì)是孩子喜歡的，但如果帶著主題，那自然不同。比如天文探索、沙漠挑戰(zhàn)，再有剛才提的戶外休閑運(yùn)動(dòng)，滑翔傘、皮劃艇等等。正玩的開心呢，你給他/她手機(jī)，手都不帶抬起來，更何況刷視頻呢。

懂得拒絕孩子，可以先和孩子講一講玩手機(jī)上癮的壞處，讓孩子明白玩手機(jī)上癮會(huì)造成近視，戴眼鏡眼睛和鼻子都會(huì)不舒服。影響學(xué)業(yè)睡眠等等。讓孩子感受到害怕，如此一來，孩子自然不敢常常提起玩手機(jī)這件事了。

高二的孩子玩手機(jī)上癮的原因有哪些？

第一，父母對孩子的期望過高。

父母只盯成績，給了孩子更大的學(xué)習(xí)壓力，孩子內(nèi)心壓抑、憤懣，一般都找到手機(jī)做釋放出口，手機(jī)成了他的朋友，成了他可以對話的人。父母不好玩，孩子就會(huì)找手機(jī)玩！

第二，同學(xué)之間的相互比較。

有些孩子的同學(xué)經(jīng)?；ハ啾容^，比如某款游戲提升了多少級，有哪些裝備，如何操作的更好等等，孩子會(huì)感到好奇從而開始玩游戲，一旦開始就容易深陷其中。

第三，好奇心的驅(qū)使。

高中的孩子正處于身心發(fā)展的重要階段，對知識有強(qiáng)烈的求知欲，手機(jī)可以讓他們在課堂之外學(xué)習(xí)到越來越多的最新知識。此外，青少年有追求刺激冒險(xiǎn)的天性，手機(jī)提供了這樣的一個(gè)平臺。