孩子沉迷手機的背后原因，多數是父母教育缺失造成的。不良的家庭教養方式，將孩子最終推向手機懷抱。當然也有孩子自身的一些原因，但是這也代表著孩子需要家長的幫助。所以，請各位家長多關注孩子，積極改善自己的教育方式，讓孩子能夠健康成長。

孩子沉迷手機的原因是什么？

1、心理需求沒得到滿足

孩子沉迷于手機，跟其他嚴重的心理行為一樣，從根本上講，都是深層次的心理需求沒有得到滿足，尤其是在家庭中沒有獲得相應的心理營養。一旦孩子的內心需求得不到滿足，潛意識里就會缺乏安全感和信任感，就容易沉迷手機。

2、歸屬感

每個人都需要歸屬感，需要被關注，被歡迎。當他們在父母身上找不到歸屬感時，在朋友那里被冷落時，他們就會尋求被更多的人歡迎、關注，有更多更親密的朋友。所以在手機的未知世界里，讓他們找到屬于自己的歸屬。

3、逃避現實

學習的壓力、競爭、挫敗感，加上父母的指責、講道理和嘮叨，或是朋友關系緊張，反讓孩子無處可逃，手機是最好的逃避空間。

4、父母在家頻繁使用手機

我們常說孩子是父母的鏡子，你做什么他就學什么，這就是身傳言教。如果你經常在家里打電話、發短信、玩微信、或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會對手機產生興趣并希望從手機中獲得滿足。

5、家長為了省心，主動讓孩子玩手機

有些家長忙于工作，沒有時間照顧孩子。他們將手機塞給自己的孩子，讓他們自己玩，這樣他們的父母就可以放心地做自己想做的事情。這種做法不僅助長孩子玩手機上癮，還會不知不覺地告訴他們的孩子：爸爸媽媽很忙的時候就會給我手機玩，那下次他們很忙的時候我就可以玩手機了。這樣對孩子并不是愛孩子，而是在害孩子。

孩子沉迷手機怎么辦？

1、和孩子多溝通

耐心和孩子溝通，注意溝通方式，要了解孩子的心理狀態，了解行為背后的原因，然后針對玩手機給出自己的建議。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會適得其反。所以父母要注意技巧，要對孩子耐心地勸解和循序漸進地引導。

2、給孩子規定玩手機的時間

現在的孩子玩手機已經是一種不可逆轉的趨勢，家長不要再是直接暴力解決，而是讓孩子玩手機，但是要規定玩的時間，學習和玩手機都不耽誤，讓孩子先養成守約習慣，再慢慢去教孩子怎么玩手機，該玩些什么，玩出什么樣的效果，這樣的方法很是實用。

3、家長放下手機，陪孩子一起玩

孩子玩手機主要是受家長的影響，家長一回到家里就玩手機，孩子也就會想要去玩，因為他無聊沒有什么事情可以做，而且家長開了不好的頭，當家長放下手機的時候，孩子也就不好意思自己去玩手機，家長這時陪孩子做一些游戲或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就會從手機上轉移，這樣的招數可以說十分的起效果。

4、培養孩子的其他興趣

很多孩子玩手機是因為，沒有什么感興趣的時間來打發時間。我們可以培養孩子的其他興趣，比如給孩子很多有趣的圖書，一起讀書，帶孩子到戶外活動等等。一來能充實孩子的課余生活，也起到了轉移注意力的作用。

5、多陪伴孩子

大部分孩子沉迷玩手機的原因是父母沒有足夠的陪伴。如果家長沒有足夠的孩子陪伴，孩子就會利用游戲來消磨時間，自然而然就會沉迷玩手機。如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學習或者，培養孩子的興趣愛好。形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。