孩子沉迷手機游戲的原因是多方面的，一是智能化時代，手機產品是隨處可見的，孩子很容易接觸到手機；二是手游的不斷發展進步，吸引著無數孩子；三是最重要的一點，就是家長方面的問題，孩子會受家庭的影響，沉迷手機游戲。作為沉迷手機游戲的家長，需要自己反思一下了。

孩子為什么會沉迷手機游戲？

1、父母中一方喜歡玩電子產品。家庭對于孩子的影響力是最大的，父母的言行都對孩子起著潛移默化的影響。如果父母中有人愛玩電子產品，那么孩子也會對電子產品充滿好奇心。

2、父母工作忙，陪伴孩子時間少。父母給不了孩子足夠的陪伴時間時，孩子內心都會有一種空虛和失落感，會把原因歸咎于自己身上，更會為了填補這種空虛感而依賴玩具或者電子產品，進而產生生理性依賴。

3、父母過度管控孩子。“成癮者背后往往有一個‘控制者’”。由于父母的過度管束，孩子失去了很多自主性權利，孩子毫無自由，又無法反抗父母，只能到游戲的世界里解壓和尋找自由感。

孩子沉迷手機游戲怎么辦？

1、滿足孩子的情感需求。很多孩子沉迷游戲的原因，就是因為情感需求得不到滿足，內心空虛、孤獨。因此，父母一定要從小就給孩足夠的陪伴和親子互動，用愛和關注充盈他的內心，他的心理需求才會得到滿足，不會從游戲中尋求寄托了。溫暖的陪伴，永遠是治愈孩子的最好良藥。

2、讓孩子有節制得玩。如果孩子手機游戲上癮了，我們不要想著一下子讓孩子變成一個連看到手機或者游戲都想吐的人，我們得慢慢來，從每一次減少幾分鐘開始，逐漸增加，然后和孩子一起規定一個時間段，比如每天一小時還是怎樣。慢慢來，因為過分急躁之后往往適得其反。

3、父母以身作則。許多父母一邊禁止孩子玩游戲，一邊自己沉浸手機無法自拔。可是連你自己都無法做到放下遠離電子產品，孩子又怎么能夠心甘情愿遠離游戲呢。父母在家不妨多看看書，多做做運動，才能給孩子樹立一個正向積極的榜樣。

4、從小培養孩子的興趣。現在不少孩子的生活過于單調，才會很容易被游戲中絢麗的世界所吸引。所以，父母不妨豐富孩子的生活，從小就培養孩子一些興趣愛好，課余時間可以帶孩子去打球、游泳、爬山、學一種樂器、畫畫等。當孩子從現實生活中感受到了更真實的快樂，便不會尋求虛擬世界里如泡沫般的快感了。