眾所周知，現在科技已經慢慢進入了我們的生活，電視已經成為了每個家庭的標配，所以現在的孩子從小就開始接觸電視節目，娛樂也變得單一化。那如何幫孩子遠離電視，增長孩子的視野呢？家長不妨可以試著這么做：

孩子總看電視怎么辦？

1、給孩子營造一個良好的環境

在很多的家庭里，都會有一個大大的電視機放在客廳的正中央，也就是家里最顯眼的位置。這就讓孩子在很無意的時候會想到看電視。我們可以盡量的把電視機安裝在比較隱蔽的地方，就比如是客廳的一個角落，或者是某個房間里。

2、給孩子選擇適合的電視節目

現在的電視節目很多，但是并不是所有的都適合孩子觀看，那么在這種情況下，我們家長一定要為孩子選擇一些比較適宜孩子年齡階段的電視節目。對于小朋友，我們可以選擇給他放一些兒歌、古詩詞、講故事等類型的電視節目。小孩經常觀看還能起到啟蒙的作用。如果是稍微大一些的孩子，可以選擇看四大名著的電視劇，紀錄片，有教育意義的電影等。

3、跟孩子約定好看電視的時間

長時間的盯著電視屏幕，不僅容易造成近視，而且容易造成孩子精神狀態不佳，精神渙散，注意力不集中。因此，我們最好跟孩子約定好看電視的時間，看電視的時候不要連續幾個小時的看，看了20分鐘以后最好休息一下，或到窗外看看風景。每天觀看電視的時間最好不超過兩個小時。

4、要控制孩子看電視的距離

電視跟孩子眼睛的距離，是根據電視屏幕的大小來決定的，屏幕越大，距離就應該越大。要注意的是，電子屏幕最好略低于孩子的視線水平，一般是往下傾斜15-20度，因為如果屏幕高過孩子視線的話，孩子就需要仰著頭看，更容易導致眼睛干澀和脖子發酸。

5、要注意審核視頻內容

給孩子看電視，一般都是為了讓孩子見識更多的世面，學習更多的知識，增強孩子的語言能力。如果有一些不良內容，對孩子來講，這反而是教會孩子學壞了。所以，家長要審核孩子觀看的內容，最好父母能夠陪著孩子一起觀看，一起互動。

6、培養孩子的其他興趣

想要孩子遠離手機和電視，家長可以多帶著孩子去見識不同的事物，感受不同的項目，讓孩子找到自己真正感興趣的事情。另外，家長可以在家里多準備一些孩子喜歡的書籍，孩子感興趣的繪畫工具、手工工具或者拼圖工具，讓孩子有豐富的資源可以使用起來。

7、做孩子的好榜樣

在和孩子相處的過程中，家長要以身作則，遠離手機和電視，就算是緊急的工作，也不要在孩子面前處理，可以去自己的工作間或者臥室。當家長不再玩手機、看電視，而是全身心陪伴孩子，孩子自然也會融入溫情的氛圍中，逐漸忽略手機和電視的存在。