小孩沉迷手機(jī)不是罕見的，畢竟連大人都有沉迷手機(jī)的，小孩缺乏自制力，肯定會被手機(jī)中的游戲，短視頻所吸引。但是，盡管是這樣，家長也要為了孩子，約束自己，給孩子做一個好的榜樣，引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識手機(jī)，正確使用手機(jī)。

小孩為什么沉迷手機(jī)？

1、孩子的娛樂方式單一

現(xiàn)在的孩子，娛樂的方式極其單一，除了電子產(chǎn)品，其它很少。不像父輩那個年代玩耍的自制玩具樂趣多。

2、孩子缺乏足夠的陪伴

現(xiàn)代家庭大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，每天除了繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)外，沒有伙伴陪伴；孩子為了緩解壓力，只好借助手機(jī)為伴，聊qq、刷微信、看抖音，從手機(jī)中打游戲看電影，尋找快樂，打發(fā)時間，獲得滿足感。

3、孩子模仿父母玩手機(jī)

如今，父母在家基本上是機(jī)離不手，回到家就是微信、電影、看新聞、聊天等玩得不亦樂乎。很多時候一家人聚在一起吃飯，一個個都是低頭族。這無形中給孩子了模仿的“榜樣”。

4、孩子的人際交流需要依托手機(jī)

現(xiàn)代社會是信息社會，孩子與孩子間的交流都是通過qq或微信的方式，或者學(xué)校教師布置作業(yè)或開展活動都是通過班級qq群或微信群通知，所以孩子需要手機(jī)，以至于長時間下去，孩子沉迷手機(jī)。

小孩沉迷手機(jī)怎么辦？

1、父母以身作則

所謂“只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈”是萬萬不可取的，如果你不讓孩子玩手機(jī)，自己卻玩的不亦樂乎，那還談什么言傳身教？所以，要想讓孩子少玩手機(jī)，父母首先要起到榜樣作用。和孩子在一起的時候，學(xué)會放下手機(jī)，認(rèn)真的陪伴孩子度過愉悅的親子時光。

2、轉(zhuǎn)移注意力

孩子玩手機(jī)，要么是為了迎合周圍人，尋找共同話題，要么是手機(jī)中某個要素吸引到了他。家長可以在孩子寫完作業(yè)后，邀請孩子打回乒乓球，或者打回羽毛球。既鍛煉的孩子身體，也轉(zhuǎn)移了他的注意力。

3、培養(yǎng)孩子的興趣愛好

如果孩子有了明確的興趣愛好，那么他就會把注意力集中在自己的興趣之上，花費(fèi)大量的時間精力做自己喜歡的事情，哪里還有時間浪費(fèi)在玩手機(jī)上呢？

4、多陪伴孩子

有相當(dāng)一部分孩子之所以會沉迷手機(jī)，是因為太過孤獨(dú)、寂寞。獨(dú)生子女缺乏玩伴，平常家長又忽視對他的關(guān)愛和陪伴，他才選擇用手機(jī)來打發(fā)時間。為了避免這種情況，家長要多抽時間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關(guān)注孩子的情緒變化。

5、鼓勵孩子外出與同學(xué)、朋友交往

與其他孩子交往，不僅能夠培養(yǎng)孩子的情商，提高他的人際交往能力，還能促進(jìn)孩子的心理健康，使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱，化解心理的危機(jī)。