整個學習時期的學習難度是逐漸增大的，對于中學生來說，可能是最矛盾的階段，因為這時的孩子年齡還小，可能還沒明白學習的意義，就要承擔學習不好升不到好的學校的風險，他們自然會有些反感，再加上這個階段的孩子正處在青春期，正是年少輕狂的時候，叛逆也會隨之而來，厭學的可能性就大大增加了。

中學生厭學的原因：

1、學習負擔和壓力過大，現在的中學生，學習壓力和負擔之大是無須諱言的，一個認真的高中生，每天的學習時間不低于12小時，這種壓力和負擔，對于正處于生理和心理發育期的高中生來講，確實是不適當的。

2、自己成績跟不上，我想相信每一個孩子在跨進中學大門時，都是懷著無比激動，新奇的心里的，充滿了斗志，想要好好學習，爭取做一個優秀的學生。可是現實是中學課程越來越多，如果小學底子不牢固，孩子的學習熱情慢慢衰退，漸漸就產生厭學情緒。

3、叛逆期來臨，中學生他覺得自己也是個大人了，長輩，老師的話不再具有吸引力，更有甚者他們專門與父母，老師唱反調。如果老師與家長用簡單粗暴的方法去對待他們，會加劇這種親子關系，和師生關系的惡化，最終會影響孩子對學習的興趣。

4、學習興趣轉移，社會環境外部吸引力大于學校的吸引力。他們容易被一些學校外部的新奇的東西吸引走，很多中學生家長頭疼孩子上網吧和孩子玩手機，因為這些外界誘惑很容易奪走了孩子的學習熱情。

5、家庭教育方式不當，家長過度的嘮叨、責罵、猜疑、嘲諷甚至動之以拳腳或不切實際的加大學習量，使學生有可能產生抵觸情緒進而演化為厭學情緒。

中學生厭學的應對策略：

1、緩解孩子的壓力

降低學習目標，低起點、慢步子、分層次是使不同類型的學生獲得成功的重要途徑，家長引導學生發現自己的進步，體驗成功的喜悅。父母也要適當地降低自己的期望，不要總是和別人的孩子相比。

2、找到適合孩子的學習方法

當孩子需要提高語文成績時，不妨多買一些繪本故事送給孩子，陪孩子親子共讀；玩玩查字典、成語接龍、組詞、講故事的游戲，也能讓孩子發散思維。當孩子需要提高數學成績時，不妨先跟孩子復習課本知識，再從作業里挑出問題給孩子做，把作業當作輔導工具。

總之，培養孩子的學習興趣，才能讓孩子不對學習喊累。每個孩子都有各自的學習問題，爸爸媽媽應該有針對性地和孩子一起找到適合的方法，陪同孩子一起進步。

3、家長盡量做到“三多”和“三少”

（1）多商量少命令

比如提醒孩子該做作業了，可以這樣說：“到時間了，你是不是該做作業了？”而不要直來直去地說：“別看電視了，快去做作業！”這樣，孩子就會感覺你很尊重他，愿意聽你的話。

（2）多引導少訓斥

家長越是尊重孩子，孩子就會越自尊，越會注意修正自己的言行，以更加贏得別人的尊重。當然，具體情況還得具體對待，對于孩子的壞品行、壞習慣等，家長不必要委婉，但也不可采用訓斥的方式，而是要平等而又嚴肅地與他談話，指出其危害性，要求其改正，并訂出一些懲罰措施。

（3）多交朋友少窺探“隱私”

很多孩子都特別反感家長翻看自己的書包，偷看自己的日記。實際上，家長應和孩子交朋友，平時多抽時間和孩子聊聊天，問一問孩子學校的事情，人際關系情況，對一些事物的看法等等。這樣，孩子感受到父母對自己尊重和信任，他們也會越來越信任父母，就會把父母當成傾訴對象，而不是保密對象了。

4、激發學習動機

孩子的學習動機是推動學習的內在動因，學生們一般都是受到各種各樣的動機驅使下才會產生學習行為。沒有學習動機是不可能產生學習行為的。所以要注意刺激學生的求知欲，強化知識與生活之間的聯系，提高學生對學習知識價值的認知能力。動機的發展要靠學生的自我發展感、自我效能感和爭取社會地位感來推動。要靠學習的評價、學習的期望和學習的競爭來保證。

5、父母自己在心態上也需要有所調整

父母應該不斷地對孩子表達自己對他的欣賞，不要拿他與其他優秀的孩子比較，只要他相比以前有所進步，都可以給予表揚，哪怕只是很小的一點，都要對孩子表達出來，孩子會從父母的肯定中獲得自信。