在遇到孩子厭學問題時，焦慮的父母們可以試試換個方式，尋找更加行之有效的。每個人在成功的過程中，都會遇到不同的困難，只有通過頑強的拼搏才能最終獲得成功。但這前提是需要有一個健康的心態，家長要想辦法去開導孩子的負面情緒和心理狀態。

中學生厭學的原因：

1、學習負擔過重

大家都知道，現在青少年學習負擔比較重，有些人接受能力比較差，想到父母的期許，無形中會感覺到很大的壓力。所以孩子每天身心疲勞，時間一長，就容易出現逆反心理，從而對學習感到厭煩，甚至感覺到恐懼。

2、看不到希望

平日里用功學習，埋頭苦學，但是學得很吃力，每次考試都在班級后面。這類學生還是常見的，他們看不到希望，表面在學，心中卻在放棄的邊緣。原因在于對他們對自己能力的評價不客觀，因為一兩次的失敗就全盤否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。

3、家庭方面

有些家長對孩子“成才”的期望值太高了，以至于給孩子施加了極大的壓力，孩子會不自覺的把學習和痛苦劃等號，失去了學習的快樂。再者，有些留守兒童長期不受父母管教，家里通常只剩老人，無力管教孩子行為，致使孩子滋生許多不良行為，學習一日不如一日，最終導致厭學。

中學生厭學的對策：

1、幫助他們樹立正確的學習觀

我們要讓他們明白，上學好比一棵小樹的成長，大了才會變成棟梁，我們學習的多了，長大后也才會有所作為。學習只是我們自身各種情況的綜合體現，每個人都會有能成功，多和自己的過去比一比。

2、與孩子溝通

孩子厭學，首先要做的就是與孩子好好的進行溝通，問清楚孩子到底是為什么會有這種情緒呢？告訴孩子，有什么問題都能夠傾訴出來，家長是不會責怪你的。也許這樣子孩子也就會把自己的問題全部告知。

3、幫孩子減少學習的壓力

孩子厭學也可能是因為學習壓力太大導致的，無論是小升初后還是剛進入初三的學生，學習方式上可能是會出現不習慣的現象的。學習任務的增長是很有可能導致孩子出現厭學的現象的，作為家長應該適當的給孩子一些動力和一些減輕孩子負擔。

4、適當的夸贊孩子

家長望子成龍的心理是很常見的，但是也別對孩子太過于嚴厲，當孩子成績進步的時候也要適當的夸贊孩子一些。畢竟初中生的年紀也是比較小的，貪玩、人性也是很常見的現象，孩子學習累了的時候應該讓孩子去適當的釋放自己，解決壓力大的現象。適當的夸獎孩子讓孩子的自信心增加，才不會出現厭學的現象。

5、多帶孩子出去玩，放松心情

孩子的學習壓力大一定要學會讓孩子排解內心的焦躁和壓力，經常帶孩子出去玩，釋放一下心情。其實有很多時候孩子出現厭學的現象都是因為學習壓力過大導致的孩子喘不過來氣，如果能夠讓孩子多接觸外面的世界，放松心情是對于學習很有幫助的。同時教會孩子從生活中去了解學習，善于發現學習中的樂趣，從而就能提高學習的效率。