面對孩子過度沉迷手機不想上學(xué)的問題，不少家長們都表示頭疼，不知道該怎么辦？家長們在解決孩子問題的時候，應(yīng)該優(yōu)先去解決孩子的根本問題，通過使用正確的教育方法去引導(dǎo)孩子，幫助孩子，脫離厭學(xué)情緒，解決孩子的厭學(xué)問題。那么，孩子沉迷手機厭學(xué)該怎么辦呢？

孩子玩手機成癮厭學(xué)解決方法：

1、建立網(wǎng)絡(luò)、作息、學(xué)習(xí)等界限。

如果孩子對使用網(wǎng)絡(luò)，生活作息，學(xué)習(xí)等方面沒有一個邊界的話，黑白顛倒玩游戲，如何能重返學(xué)校呢？所以一定要幫孩子建立界限。

2、幫孩子做好心理建設(shè)與焦慮情緒消除。

孩子不上學(xué)，在心理上會遇到不同的問題，特別是面對學(xué)習(xí)，面對學(xué)校老師同學(xué)可能會有焦慮的情緒，這些需要我們家長提前幫助孩子做好心理建設(shè)與焦慮情緒消除，讓孩子找到價值感，成就感等。

3、多鼓勵孩子。

每個人都喜歡聽夸獎的話，包括孩子也是，多在學(xué)習(xí)上去鼓勵孩子，夸獎孩子，不要太過在意名次與分數(shù)，有一點點的進步，也值得去表揚，如果考得不好也不要去責(zé)罵和批評，安慰孩子，然后跟孩子一起查漏補缺，改正錯誤，這才是正確的做法！

4、多抽空陪伴孩子。

很多孩子之所以會沉迷手機厭學(xué)，其實就是缺乏家長的陪伴，從而沉迷在網(wǎng)絡(luò)中、小說中，因為在網(wǎng)絡(luò)中，他能感受到自己的重要性，感覺得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現(xiàn)實世界，而家長的陪伴是解決這個問題最好的方式！

5、學(xué)校師生關(guān)系，同學(xué)關(guān)系的處理。

孩子不上學(xué)，可能與老師同學(xué)發(fā)生過矛盾，我們家長需要協(xié)助孩子處理好學(xué)校的師生同學(xué)關(guān)系，讓孩子更好找到班級的歸屬感。

6、父母以身作則。

孩子在家時，家長首先要控制自己不要看手機、看電視。很多父母訓(xùn)斥孩子貪玩不學(xué)習(xí)，一轉(zhuǎn)臉，自己拿起手機欲罷不能。孩子在學(xué)習(xí)的時候，哪怕你拿本書裝裝樣子也行。給孩子創(chuàng)造一種學(xué)習(xí)的家庭氛圍。否則孩子會心理失衡，所以，家長要給孩子樹立榜樣，讓自己的言行去引導(dǎo)孩子變好。

7、引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)目標，學(xué)習(xí)動力等。

不上學(xué)的孩子，在學(xué)習(xí)上可能受阻了，家長要學(xué)習(xí)引導(dǎo)孩子提升學(xué)習(xí)動力，學(xué)習(xí)方法與效率等，讓孩子在學(xué)習(xí)上找到自信心。自信心可以使得孩子在學(xué)習(xí)中更有動力。