經常聽到一些家長抱怨，自己的孩子整天都坐在書桌旁學習但是卻沒有一個好成績，其實，家長們可能忽視了一個問題，孩子雖然整天坐在書桌旁，但不見得他們都在專心地學習，學習就有效率。我們應該注意引導孩子，孩子的問題應該多去引導，而不是總是批評，這樣效果不好。

孩子注意力差該怎么辦？

1、給孩子一個好的環境

人的心情是隨著環境在改變。有時候好的環境就可以改變一個人的心情，當然好環境也可以提高孩子對事物的注意力，因此家長就要給孩子創造出安靜、舒適學習、生活環境，這樣就可以讓他有很好的注意力了。

2、注意作息時間的規律性

就是讓孩子有個有規律性的作息時間。到點就睡覺，到點就起，良好的生活習慣是養成的。現在好多孩子作息時間黑白顛倒，晚上不睡，白天就萎靡不振了，這樣的生活狀態是沒有精神學習的，那么注意力也就不集中了。

3、及時化解孩子的壓力

在生活中不可給孩子很大的壓力。很多的家長望子成龍，這樣心思大家都理解，假如給孩子很大的壓力，就會讓他出現逆反心理，也就不利于孩子健康發展，所以要想讓孩子保持很強的注意力，不能給他壓力，放松思想，那么注意力也就集中了。

4、培養孩子的約束力

積極培養孩子自我行約束之力。大人可以集中注意力，就是有約束之力，而要想讓孩子也有這樣的能力，就需要培養注意力了，而自我約束能力就是父母要交給孩子的，生活中講規則，就是其一。

5、讓孩子學會合理安排時間

養成主動學習的習慣。讓孩子養成自覺學習的習慣是我們家長的最終目的。家長不會說是總有時間陪讀，時刻看著孩子學習。甚至到了初中，高中，許多家長也沒有能力輔導孩子學習。所以，“抓”是為了“放”，大家一定要早作準備。

6、家長要給孩子一定的自由支配時間

讓孩子去做自己想做的事，注重培養孩子的學習興趣和主動性。比如，有的家長要求孩子每天放松一小時。在這一小時內，孩子可以玩、聽音樂、休息等，不管干什么，家長都不去干涉，等孩子情緒比較穩定和愉快，有了學習的興趣和主動性時，就會比較愿意開始較長時間的艱苦學習，學習效果也會更加理想。

7、要少干擾孩子

經常看見有些家長，對孩子過度關注，恨不得每時每刻都要指導孩子，你要這么做，你要那么做。雖然他口口聲聲要孩子注意這個注意那個，其實孩子自己在集中注意力，他倒在旁邊各種干預，反而破壞了孩子的注意力。還有的家長總是忙于教育孩子，生怕錯過了孩子的學習機會。