現在喜歡玩手機的孩子越來越多了，其實孩子玩手機是一種非常正常的現象，但是由于孩子自控能力不足，因此常常沉溺于手機，這時候可能對健康和學業學帶來很大影響。這也是很多家長反對孩子玩手機的重要原因。但是完全禁止孩子玩手機是不可取的，這樣只會引起孩子的逆反心理，讓孩子對手機越來越著迷。

青春期的孩子玩手機上癮怎么辦？

一、充分理解孩子。

自我控制能力尚未得到鍛煉的青少年陷入手機乃是情有可原，父母不應以過于激烈的態度對待孩子的成癮問題，這只會適得其反，讓孩子為了逃避現實中父母的激烈行為從而更為沉浸在自我幻想的手機網絡世界。因此父母要充分理解孩子，保持耐心、循序漸進，明確去除手機成癮行為并非一朝一夕的事情。

二、限制孩子玩手機的時間。

家長可以制定規則，限定使用手機時間。比如：一次不能超過20分鐘、不要在黑暗當中玩手機、不要離得太近、不要躺著玩等等。盡量不要在手機上面安裝游戲、抖音等容易上癮應用，多安裝一些學習工具或是與學習相關的學習軟件。

隨著電子技術的發展與普及，手機作為一把“雙刃劍”，對青少年的日常學習和生活產生的影響也在日益增大。它不但給青少年提供便捷的信息交流平臺，而且使不少缺乏自控能力的青少年整日沉迷于游戲，不思學習，不求進取，迷失了自我，那么青春期孩子玩手機上癮怎么辦呢？

青春期孩子玩手機上癮怎么辦？

第一，了解孩子用手機干什么。

有時候，我們不能“談手機色變”，一看到孩子拿起手機就大加呵責。其實，很多孩子們也會利用手機、平板來學習。

因此，爸爸媽媽們要了解孩子們使用手機時，到底在玩些什么東西，看些什么內容。這樣才能更好地指導孩子去使用手機。

比如，家長們就可以引導孩子玩一些游戲，可以教孩子查資料、聽音樂、學英語等，這些都是積極健康的。

手機里的內容是很豐富的，不僅有游戲，還有小說、短視頻，孩子可以在里面想玩什么就玩什么，再加上15歲的孩子自制力較差，因此他們很容易就會對手機上癮。想要解決孩子玩手機上癮的問題，掌握一些方法是很重要的。

15歲孩子玩手機上癮怎么辦？

1、和孩子多溝通。

耐心和孩子溝通，注意溝通方式，要了解孩子的心理狀態，了解行為背后的原因，然后針對玩手機給出自己的建議。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會適得其反。所以父母要注意技巧，要對孩子耐心地勸解和循序漸進地引導。

2、制定合理的手機使用計劃。

孩子的手機使用時間應該被嚴格控制。家長可以根據孩子的年齡和課程安排，設計合適的使用時間。比如說，孩子應該把手機關閉或者放在家里進行其他活動的時間。或者在家庭聚會、吃飯以及睡前時禁止使用手機等等。

如今很多孩子都沉迷手機無法自拔，他們為了玩手機不寫作業，不認真上課，甚至為了玩手機向父母說謊，由此可見網癮對孩子的危害是很大的。

初一的孩子玩手機上癮怎么辦？

一、及時發現和干預

現在發現孩子對手機上癮還不算晚。就怕父母一直沒有注意到這一點，這會導致孩子在沉迷于手機的深淵中越陷越深。及時發現并采取措施是非常重要的。

二、和孩子們傾心的溝通，定一個承諾法

去和孩子們進行協商，比如可以讓孩子帶手機，但是前提是在學習成績上不能夠下滑，只能夠上升，如果是因為玩手機影響了高中生自己的學習，那么孩子們就要教出自己的手機，努力去學習，直到提升自己的學習成績后才可以，這是一種比較溫和的處理方法，孩子也容易接受。

現在很多家長都在抱怨“我的孩子太愛玩手機了”，“不玩手機他就生氣”，“孩子每天不寫作業，只想玩手機!”12歲孩子玩手機上癮怎么辦？想要解決孩子的網癮，找到原因很重要。

12歲孩子玩手機上癮怎么辦？

一、多和孩子交流，告訴孩子過度玩手機的弊端

通過和孩子的交流，明確告訴孩子玩手機有很多缺點:長時間看手機會傷害眼睛，注意力不集中會影響學習，長時間保持一種姿勢對頸椎不好等等。

二、家長以身作則，做好榜樣

想要解決孩子玩手機的問題，家庭成員必須給孩子樹立一個好的榜樣。首先，家長必須放下手機。如果家長在任何時候都把手機拿在手里，就很難解決孩子手機上癮的問題。當孩子看到大人在玩手機，他會模仿并想玩，如果不讓孩子玩的話，他會覺得很不公平。

孩子從玩手機到上癮是有一個過程的，并且時間還不短，孩子網癮問題的解決是一個長期的過程，家長要有耐心，要有一個平和的心態。

16歲孩子玩手機上癮怎么辦？

一、規定孩子玩手機的時間

不要和孩子正面沖突，也不要直接沒收孩子的手機，這會使他產生強烈的叛逆心理。可以適當的減少孩子玩手機的時間，如果他之前回家后每天玩手機五個小時，可以讓孩子每天減少兩個小時，并且他不能在三個小時里一直玩，家長可以從旁監督。

二、規定孩子寫完作業才可以玩手機

玩手機的先決條件必須是完成作業。這個孩子已經16歲了，這說明他已經上高中了，所以他必須完成作業才能玩手機。同時，如果孩子能在規定的時間內完成作業或者質量很好，可以讓孩子多玩一會兒手機。

手機現在是家庭必備，孩子從出生就受到手機影響。因此想解決孩子手機上癮的問題，建議從家長開始。否則只讓孩子戒掉手機，但是家長卻還是一直在玩，孩子會覺得不公平的。只要家長先做出改變，孩子才能自覺地減少玩手機的時間。

13歲孩子玩手機上癮怎么辦？

1、家長要有堅定立場。

不管是父親還是母親若想要讓孩子戒掉手機，必須立場堅定，不能動搖心思。孩子長時間玩手機不僅影響視力，而且也會影響頸椎和學習。家長必須立場堅定，堅持自己的原則，不能因為胡攪蠻纏而動搖。

2、制定嚴格手機使用時間。

制定合理的使用手機時間限制和使用規范，如一天只能玩多長時間，玩什么東西或不能玩什么，家長不能把孩子玩手機的時間當做心情好壞的隨意支配，不然會引起孩子的不滿。