孩子從玩手機到上癮是有一個過程的，并且時間還不短，孩子網(wǎng)癮問題的解決是一個長期的過程，家長要有耐心，要有一個平和的心態(tài)。

16歲孩子玩手機上癮怎么辦？

一、規(guī)定孩子玩手機的時間

不要和孩子正面沖突，也不要直接沒收孩子的手機，這會使他產(chǎn)生強烈的叛逆心理。可以適當?shù)臏p少孩子玩手機的時間，如果他之前回家后每天玩手機五個小時，可以讓孩子每天減少兩個小時，并且他不能在三個小時里一直玩，家長可以從旁監(jiān)督。

二、規(guī)定孩子寫完作業(yè)才可以玩手機

玩手機的先決條件必須是完成作業(yè)。這個孩子已經(jīng)16歲了，這說明他已經(jīng)上高中了，所以他必須完成作業(yè)才能玩手機。同時，如果孩子能在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)或者質(zhì)量很好，可以讓孩子多玩一會兒手機。

三、引導孩子用手機去學習

其實手機上有很多很好的教育應(yīng)用，家長可以引導孩子關(guān)注一些正確的內(nèi)容。現(xiàn)在的孩子們喜歡玩游戲，因為他們還沒有找到生活的正確方向。他還沒有找到正確的方向。家長可以給孩子下載一些讀書軟件并讓孩子試著看一看，聽一聽，有可能會吸引孩子。

四、要幫助孩子走出困境，就必須學會打“情感牌”，通過自己的成長與孩子建立良好的關(guān)系，關(guān)系是一切的基礎(chǔ)。如果家長能理解孩子的內(nèi)心感受，就能得到孩子的認可，只有取得孩子的認可，家長的建議孩子才會聽。

16歲孩子為什么玩手機上癮？

一、家長忽視了孩子精神方面的需求

有些家長并沒有真正了解孩子的需求，認為滿足孩子的物質(zhì)需求就足夠了，孩子在成長過程中得不到應(yīng)有的家庭照顧，很容易出現(xiàn)手機成癮的問題。

二、父母關(guān)系不好

父母經(jīng)常吵架，孩子情緒低落，想逃避現(xiàn)實從而沉迷互聯(lián)網(wǎng)中。

三、父母的管教方式不當

很多家長嚴管孩子網(wǎng)癮的結(jié)果不僅沒有改變孩子，反而讓孩子成為了真正的網(wǎng)癮者，還導致親子關(guān)系的嚴重對立和惡化。孩子本來就沒有網(wǎng)癮，父母教育不當卻讓孩子成了真正的網(wǎng)癮者。