每個(gè)孩子的成長(zhǎng)環(huán)境不同，性格也不一樣，有的孩子就特別大膽，總是一副什么也不怕的樣子，有的孩子就比較膽小，做什么事情都是畏手畏腳的樣子，這讓家長(zhǎng)們犯了難。那么，如何幫孩子克服恐懼？

如何幫孩子克服恐懼

1、陽(yáng)性強(qiáng)化法

如果孩子會(huì)因?yàn)榭謶指卸a(chǎn)生某種對(duì)抗的行為，即使他還是嚇哭了，并且之前的確表現(xiàn)出被嚇到時(shí)的種種行為，父母也應(yīng)該表?yè)P(yáng)。這種方法靠的就是以父母的認(rèn)可，幫助孩子形成自我認(rèn)可，以培養(yǎng)孩子的勇敢程度。

2、鼓舞孩子勇于面對(duì)恐懼

當(dāng)面對(duì)恐懼時(shí)，只要孩子稍加鼓起勇氣，就會(huì)有更加勇敢的行為和表現(xiàn)，敢于面對(duì)才會(huì)降低恐懼感，反之則會(huì)變得更加恐懼。孩子也是如此，教他直面而不是逃避，才能從根本上解決問題。

孩子產(chǎn)生恐懼的原因有很多，可能是對(duì)未知事物的恐懼，也可能是受到了某些刺激，家長(zhǎng)們需要積極的引導(dǎo)孩子，否則不利于孩子的成長(zhǎng)。那么，如何讓孩子克服恐懼？

如何讓孩子克服恐懼

1、家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子

家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子多去探索和嘗試，給孩子正確的引導(dǎo)在生活中，無(wú)論孩子做的事情完不完美，家長(zhǎng)都要適當(dāng)給予孩子鼓勵(lì)，讓孩子積極面對(duì)生活，敢于探索。

2、家長(zhǎng)要做好榜樣

家長(zhǎng)要以身作則，給孩子做好的榜樣。在生活中，家長(zhǎng)遇見事情之后不要退縮，也不要膽小，要迎難而上，給孩子做好的榜樣。

害怕是人的自我保護(hù)本能，孩子在面對(duì)危險(xiǎn)、可怕的事物時(shí)，總是會(huì)說：“我害怕”，此時(shí)家長(zhǎng)需要及時(shí)的引導(dǎo)孩子，幫助孩子克服恐懼；否則，可能會(huì)對(duì)孩子造成一定的陰影。那么，如何幫助孩子克服恐懼心理？

如何幫助孩子克服恐懼心理

1、不要恐嚇孩子

當(dāng)父母想要阻止孩子做某些行為時(shí)，最好要簡(jiǎn)單、明確的告知，并申明如果違反父母建議會(huì)有的不良后果，而不是運(yùn)用恐嚇的方式來讓孩子產(chǎn)生恐懼，以達(dá)到自己的目的，濫用恐嚇是有害無(wú)益的，不僅會(huì)讓孩子對(duì)父母產(chǎn)生一定的抵觸情緒，還會(huì)增長(zhǎng)孩子的恐懼感，妨礙健康成長(zhǎng)。

2、引導(dǎo)孩子敢于嘗試、提高挫折能力

家長(zhǎng)可有意識(shí)、有目的地委托孩子承擔(dān)有一定難度的任務(wù)，事先將可能發(fā)生的事告訴孩子，并了解他心中的憂慮。對(duì)于新事物，孩子需要較多的嘗試和時(shí)間來適應(yīng)，家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)他表示關(guān)懷并陪伴他尋找方法接受考驗(yàn)。

其實(shí)造成孩子膽小恐懼的原因有很多，大多數(shù)與孩子很小的時(shí)候受過驚嚇有關(guān)。有時(shí)家長(zhǎng)會(huì)用一些刺激性的語(yǔ)言來嚇唬孩子，比如：“你再不聽話我就讓警察把你帶走”“你不聽話，我就不要你了”等等。孩子聽了這些后，就會(huì)有不良的心理，所以家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，要辯證的對(duì)待。

如何克服孩子膽小恐懼心理？

1、多些鼓勵(lì)給孩子

家長(zhǎng)要記住用鼓勵(lì)去代替溺愛，讓孩子大膽去嘗試，在不斷的實(shí)踐中樹立起自信心。當(dāng)孩子掌握一項(xiàng)新技能后，家長(zhǎng)也別忘記贊揚(yáng)孩子。

2、做好孩子的榜樣

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，想讓孩子自信開朗，那么家長(zhǎng)首先就要做好榜樣，想要教給孩子勇敢，首先家長(zhǎng)自己就要勇敢，家長(zhǎng)只有多做出表率， 這樣孩子看到家長(zhǎng)的表現(xiàn)后，會(huì)效仿家長(zhǎng)，于是孩子就會(huì)慢慢的克服膽小恐懼的心理。

如何幫助孩子克服膽小恐懼心理？

1、不強(qiáng)迫孩子做不愿意的事情

隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子開始有了自己的想法。如果父母總是強(qiáng)迫孩子做事，只會(huì)讓他們反感。因此，家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫孩子做他們不愿意的事情，這樣孩子也就不會(huì)再感到害怕了。

2、多陪伴關(guān)心孩子

孩子內(nèi)心感到害怕時(shí)，如果家長(zhǎng)敷衍了事，只會(huì)讓情況變得更加糟糕。孩子成長(zhǎng)過程中，父母的陪伴非常重要。建議家長(zhǎng)在平時(shí)要多陪在孩子身邊，多關(guān)心孩子，從而減少他的恐懼心理。

3、傾聽孩子的感受

孩子總是特別的膽小，怕黑，不敢自己睡，這種恐懼的心理會(huì)影響發(fā)孩子的發(fā)展。那么，孩子如何克服恐懼心理？

孩子如何克服恐懼心理

1、教孩子運(yùn)用暗示來化解恐懼

暗示的力量是強(qiáng)大的，通過積極的暗示，可以幫助孩子趕走恐懼。比如當(dāng)孩子說：”我感覺晚上不安全，害怕在外面露營(yíng)”時(shí)，你可以這樣告訴孩子：“寶貝，你覺得露營(yíng)是件可怕的事情，是因?yàn)槟阌羞@樣的想法，而不是露營(yíng)這件事真的可怕。你不去想，自然不會(huì)害怕。”

2、用放松的方式多陪伴孩子

家長(zhǎng)在日常生活中的經(jīng)常陪伴，不僅能夠讓孩子有越來越多的安全感，而且還能有效地降低他們產(chǎn)生恐懼心理的發(fā)生概率。

兒童在面對(duì)自己從未經(jīng)歷過的或者是超出認(rèn)知范圍外的事情時(shí)，總是會(huì)表現(xiàn)出恐懼。那么，如何幫助孩子克服內(nèi)心的恐懼？

如何幫助孩子克服內(nèi)心的恐懼

1、和孩子保持溝通

日常生活中克服孩子恐懼最簡(jiǎn)單的辦法就是感情交流。美國(guó)心理學(xué)家肯特說：“保持家庭氣氛和諧，使孩子能無(wú)拘無(wú)束地與你交流，這是十分重要的，切不可嘲弄、嚇唬孩子，而應(yīng)鼓勵(lì)、支持孩子”。

2、對(duì)孩子的要求不宜反復(fù)無(wú)常

如果一會(huì)兒要求孩子這樣，一會(huì)兒要求孩子那樣，孩子就會(huì)無(wú)所適從、不知所措，做對(duì)、做錯(cuò)都將會(huì)受到指責(zé)，于是就產(chǎn)生了恐懼心理。因此，成人對(duì)孩子的要求要規(guī)范，要一致。