兒童在面對自己從未經歷過的或者是超出認知范圍外的事情時，總是會表現出恐懼。那么，如何幫助孩子克服內心的恐懼？

如何幫助孩子克服內心的恐懼

1、和孩子保持溝通

日常生活中克服孩子恐懼最簡單的辦法就是感情交流。美國心理學家肯特說：“保持家庭氣氛和諧，使孩子能無拘無束地與你交流，這是十分重要的，切不可嘲弄、嚇唬孩子，而應鼓勵、支持孩子”。

2、對孩子的要求不宜反復無常

如果一會兒要求孩子這樣，一會兒要求孩子那樣，孩子就會無所適從、不知所措，做對、做錯都將會受到指責，于是就產生了恐懼心理。因此，成人對孩子的要求要規范，要一致。

3、防止對孩子溺愛

由于對孩子過分疼愛和保護，就會讓孩子失去鍛煉勇敢精神的機會。 調查表明，溺愛的孩子大多膽怯，依賴性強，缺乏自信。

孩子內心容易恐懼的原因

1、與孩子自身的性格有關

比如孩子是內向性格，不愿意獨立的與外界交往，孩子就容易出現社交恐懼癥。

2、與父母的教育方式有關

比如父母對孩子過度關愛，使其獨自承受的壓力較小，就有可能出現社交恐懼癥。

3、與應激狀態有關

比如孩不能適應新的變化，對新環境、新學校等不適應，也會出現社交恐懼癥。

4、與遺傳因素有關

比如孩子的父母自幼也有社交恐懼的問題，包括內向、膽小、不愿與外界交往，此時孩子也容易出現社交恐懼癥。

當孩子表現出恐懼的時候，家長首先要保持冷靜，同時給予孩子大大的懷抱，這樣可以增進親子之間的感情，同時可以消除孩子的恐懼心理。