如何幫助孩子克服膽小恐懼心理？

1、不強(qiáng)迫孩子做不愿意的事情

隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子開始有了自己的想法。如果父母總是強(qiáng)迫孩子做事，只會(huì)讓他們反感。因此，家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫孩子做他們不愿意的事情，這樣孩子也就不會(huì)再感到害怕了。

2、多陪伴關(guān)心孩子

孩子內(nèi)心感到害怕時(shí)，如果家長(zhǎng)敷衍了事，只會(huì)讓情況變得更加糟糕。孩子成長(zhǎng)過程中，父母的陪伴非常重要。建議家長(zhǎng)在平時(shí)要多陪在孩子身邊，多關(guān)心孩子，從而減少他的恐懼心理。

3、傾聽孩子的感受

當(dāng)孩子出現(xiàn)害怕的情緒時(shí)，我們不妨溫柔的問問孩子是什么讓你有這樣的感覺呢？這個(gè)問題能夠幫助孩子更深刻的理解自己當(dāng)下這個(gè)感受的原因，把孩子感到害怕的原因找出來，幫助孩子克服這些心理。

4、優(yōu)點(diǎn)放大　　

每個(gè)都希望得到別人的鼓勵(lì)，如果我們能用欣賞與贊美的心態(tài)對(duì)待孩子微小的閃光點(diǎn)，并適當(dāng)而巧妙的加以放大，使孩子能夠清楚地看到自己的長(zhǎng)處，從而克服膽怯心理，找回自信。　

5、給予孩子適當(dāng)鼓勵(lì)

對(duì)于孩子來說，家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和肯定對(duì)健康成長(zhǎng)非常重要。孩子很少獲得家長(zhǎng)的鼓勵(lì)，會(huì)喪失自信變得越來越自卑，甚至感到恐懼和害怕。因此。只要孩子做得好，家長(zhǎng)就應(yīng)及時(shí)給予肯定并鼓勵(lì)，讓他變得更加自信勇敢。

6、做好榜樣，讓孩子學(xué)習(xí)

孩子年紀(jì)小，感到害怕時(shí)不知道該如何進(jìn)行應(yīng)對(duì)。家長(zhǎng)要給孩子做好榜樣，引導(dǎo)他們?nèi)绾稳ヒ?guī)避這些問題，也讓孩子學(xué)習(xí)自己去抗拒恐懼的方法。

7、要讓孩子學(xué)會(huì)面對(duì)恐懼

當(dāng)孩子表現(xiàn)出害怕膽小時(shí)，家長(zhǎng)要加以鼓勵(lì)，要明確孩子怕什么，針對(duì)孩子害怕的事物進(jìn)行科學(xué)的解釋給孩子聽，或者適當(dāng)給些安撫。睡前最好不要給孩子講恐怖的故事，不要觀看恐怖的電視節(jié)目，以防孩子做噩夢(mèng)，加重孩子的恐懼心理。

8、積極引導(dǎo)孩子

孩子對(duì)陌生的事物感到害怕，主要是他們對(duì)事物不夠了解。日常生活中，家長(zhǎng)要積極引導(dǎo)孩子，讓他們了解各種事物的特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，幫助其慢慢化解內(nèi)心的恐懼心理。