現在高中的孩子一般都會有手機了，因為高中不像小學初中，還會離家近一點，高中學校一般都在稍微偏遠的地方，所以，家長會給孩子配備手機，一是方便聯系，二是可以幫助孩子查閱學習資料。盡管高中校園禁止孩子帶手機到課堂上，但還是有一部分孩子玩手機上癮，會私藏手機，偷偷玩手機。

高二的孩子玩手機上癮咋辦？

1、認知調整

家長要認識到，人們尋求心理需求是無可厚非的，但孩子如果過分地依賴手機，就有可能與現實生活走得越來越遠。家長一定要挖掘孩子手機成癮的原因，幫助孩子認清本身的需要，樹立正確的人生觀，樹立自信心，積極尋求滿足需要的其他正確途徑。要評估孩子使用手機的時間，方式，時長，以利于改變上網環境。讓孩子真正面對問題，才能消除手機成癮。

2、家長要有耐心

孩子這種情況很長時間了，有的都好幾年了。可以想一下，時間很長，或者都好幾年了，會在幾個月或幾天就改掉嗎？作為家長，要想挽救沉迷于手機的孩子，一定要有耐心，信心，如果只圖省事兒，省勁兒，更容易使孩子逆反。要有耐心相信孩子，只要用正確的方式，一定能帶著孩子擺脫手機。

3、親情感化

家長要給孩子提供一個溫馨舒適的家庭成長環境，民主，溫暖，讓孩子感受到家的好處。對孩子也要多鼓勵，少責備。這樣孩子不會因為家長的批評而難受，不用為了實現家長的愿望而擔心，自然而然壓力也會變小。當孩子感受到家長的愛時，他就會漸漸地從虛擬世界中抽離出來。

4、反其道而行之

如果孩子手機成癮程度比較深，可以將要戒除的行為與不愉快結合起來，通過厭惡性條件作用。比如，為了戒掉孩子的手機癮，就讓孩子一直玩，一直玩，也不讓他休息，直到不想玩為止。也可以用想象厭惡法，每當孩子想玩手機時，就讓他閉上眼睛，想象眼前站著一只讓他感到害怕動物，不斷的刺激，強化，最終使手機與恐怖情景之間建立固定聯系，來戒除手機成癮行為。

高二的孩子玩手機上癮的原因：

1、自制力不足

一個時代有一個時代的玩樂方式，對于今天的孩子，玩手機是不可避免的，家長簡單的制止也不理性。所以孩子們紛紛拿起了手機，大多數學生都能很好的控制自己，適當的玩，學習之余玩，起到放松的作用。然而有些同學過于投入，一味追求玩手機的刺激，特別是玩手游的成就感，置學習于不顧，不分場合的玩，甚至在學校也玩，不睡覺地玩，顯然過了頭。自制力不足，沒有認識到過度玩手機的危害，是最為重要的原因。

2、學習缺乏信心，也沒有動力和目標

高二之所以是學生沉迷手機的高發期，就因為在高二由于一些學生在學習上遭遇重大挫折，喪失信心，自覺無力提高無法趕上其他同學，加之危機感不強，畢竟才高二，離高考還有距離，多種原因讓他拿起了手機。

3、尋找刺激的發泄口

進入青春期的孩子對于新鮮的事物會非常感興趣，因為這會讓孩子產生刺激好玩的感覺，孩子的大腦也會變得很興奮。手機當中會有各種不同的軟件和游戲，孩子能夠在手機里面看到平常生活見不到的新奇事物。對于孩子來說手機就代表著各種新奇事物，不管花費多長時間孩子都會樂此不疲。