一向養尊處優的孩子，總是不能很好的應對突如其來的壓力，常常被現實打的措手不及。那么，怎樣提高孩子的抗壓能力？

怎樣提高孩子的抗壓能力

1、給孩子定任務、讓孩子吃點苦

給孩子定任務并不是說給孩子定一些他們完全無法完成或者無法勝任的任務，而是在他們的能力范圍內，可以做的很好，或者有所創造與突破。比如做作業，能夠在既定時間內完成；比如一個旅行，全程交給他來策劃；比如一個習慣的養成，讓他自己歷經磨練學會去堅持。

2、教孩子學會等待、擁有自信心

坦然面對、靜心等待是在逆境的最佳抗壓武器。能夠等待的孩子，必將有不一樣的未來。所以學會等待，是抗壓的一大能力；學習等待，要從小開始培養。小寶寶喝奶的時候，只有等待奶涼了才可以不被燙；一年也只有一個圣誕節才可以看到圣誕老人……

3、幫孩子懂得原諒、正確面對失敗

失敗，同樣是每個人都會面臨的事情之一。所以對于失敗的理解很重要，遇到暫時的困難和挫折都不是失敗。能夠完全打敗自己，讓自己感受到真正失敗的，恰恰是自己。當孩子鉆牛角尖的時候，家長要幫助、鼓勵他們尋找真正的原因，讓孩子明白人生就是要不斷地面臨挑戰的。

怎樣提高孩子的抗壓能力，家長們不要事事包辦，這樣只會束縛孩子發揮自身的潛能，只有孩子獨立面對困難，解決困難，孩子才會真正的成長。