在人工智能時代，家長育兒方式也產生了很大的變化，為了讓孩子不哭不鬧，家長會打開手機讓孩子們看，孩子的娛樂方式由從前的戶外活動，變成了手機電視等電子產品。成年人在使用手機的時候都無法合理控制時間，更不用說意志力相對薄弱的孩子了。那么，孩子迷戀手機解決方法是什么？

孩子迷戀手機解決方法：

1、明確立場

首先家長要想明白讓孩子玩手機的目的和標準，清晰指出孩子要改正的行為，比如每天手機游戲不能超過30分鐘，玩游戲必須在高質量完成作業后等等，標準化相比過去媽媽跟孩子說玩手機要適當，時間不能過長，目標越具體和清晰越容易操作，同時說明完成約定后得到什么和沒有完成將失去什么？

2、約定公開

也就是和孩子的約定好的規則逐條寫出來，簽字后貼在家中顯眼處，讓孩子和家長時刻看到公開承諾是對孩子非常有效的制約。

3、執行堅決

也就是真正執行時只要孩子完成約定就要及時鼓勵，重點是語言上的鼓勵，而必須承擔違約的責任，很多孩子說話不算數的根部原因就是約定不完成家長不追究違約責任，導致家長在孩子面前沒有威信，孩子沒有約束力。

4、培養興趣

引導孩子培養一個好的興趣活動，有利于轉移孩子注意力，豐富孩子課余生活，培養孩子情操。最好是武術、舞蹈等運動類的項目。

5、明白道理

教育孩子，讓其明白手機只是一個工具，你是手機的主人，不能成為手機的奴隸和傀儡，認識到手機游戲是現代文明的“精神鴉片”。明白學習的重要性，吃不下讀書的苦，將來就要吃生活的苦。

孩子迷戀手機的危害：

1、影響孩子的身體健康。

除了學業的繁重之外，其實智能手機對孩子的視力影響也是很大的。孩子經常玩手機的話，手機屏幕的光會對孩子的眼球造成很強的刺激。還有很多孩子喜歡在晚上玩手機，但是手機的畫面過于明亮，會影響到人體褪黑素的分泌，會導致孩子產生睡眠障礙，也會讓孩子休息不好。另外那些沉迷于智能手機的孩子，對運動和鍛煉往往有著消極的態度，長時間下去，也會導致孩子的運動能力低下。

2、讓孩子患上抑郁。

孩子花費在手機上的時間越多，就越喜歡宅在家里，這樣長期下去，肯定會對孩子的社會交往能力產生不利，當其它孩子在一起玩耍的時候，他自己卻在家里面玩手機。時間長的話內心也很容易產生孤獨，引發抑郁。

3、損傷孩子的神經系統。

手機、平板電腦這些無線設備都會產生電磁波輻射，這些輻射對兒童神經系統的傷害是遠遠的大于成年人的。并且，過度的接觸電磁波輻射，對孩子的健康還有認知能力，也會產生影響。

4、耽誤孩子自身的學習。

喜歡玩手機的孩子，漸漸會習慣手機所帶來的輕松愉悅的信息。從而對有難度的學習感到乏味和枯燥，并且也不太愿意去開動腦筋思考解決問題，然后學習成績下降。另外，孩子也可以在手機當中輕松的搜索到答案，這樣就會使得沒有自制力的孩子面對難題時，首先想到的就是用手機去搜答案，久而久之，孩子的成績自然會變得很差。