隨著科技的進步，通訊技術的快速發展，手機已經成為人們生活中的必需品。學生人手一部智能手機也已經不是什么新鮮事了。但令人擔憂的是，孩子們很容易被手機里新鮮刺激的新事物、新內容吸引，并且難以自拔。這該怎么辦？

孩子沉迷手機家長該如何正確引導？

1、家長要以身作則

很多家長自己也是“手機控”，整天拿著手機，沒做好正確的榜樣，所以孩子就有樣學樣。所以家長在孩子面前要盡量控制住自己玩手機的頻率，要以身作則，如果有工作上的需要，最好是避開。

2、樹立孩子對手機的正確認知

手機時智能化的產物，隨著社會的發展，每個人都離不開手機。家長要讓孩子樹立對使用手機的正確認知。讓他明白手機是一把雙刃劍，可以方便人們的生活，為我們處理很多重要的事情、也能幫助我們學習，合理使用手機是允許的。但是不能沉迷手機，沉迷手機會影響視力、對身體健康有害、導致財產損失、影響學習成績的提高、嚴重的還會威脅生命安全。

3、鼓勵孩子外出與同學、朋友交往

與其他孩子交往，不僅能夠培養孩子的情商，提高他的人際交往能力，還能促進孩子的心理健康，使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱，化解心理的危機。當然，孩子在與同學、朋友交往的過程中獲得了友誼和快樂，當然就不會沉迷于手機這個虛幻的世界中去了。

4、讓孩子適度使用手機

在這個手機高度普及的時代，完全禁止孩子使用手機也不現實。家長可以在周末某一個時間段讓孩子正大光明地玩一會兒手機，同時引導孩子辨別網上內容的優劣和真偽，避免孩子因網絡不良內容而受害或者上當。

孩子沉迷手機的危害：

1、降低睡眠質量

玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴重影響睡眠，當身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

2、滋生孤獨感和自卑感

很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關注手機上的東西，不愿跟家人、同學交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠的東西，更容易滋生自卑感。

3、限制孩子的思維、想象力、注意力等方面的發展

玩智能手機可以分散孩子的注意力，從而傷害孩子們的思維、想象力、發展社交技巧等方面。此外，研究表明，使用具有交互式屏幕的電子設備也會妨礙孩子數學和科學能力的發展。