對于家長們來說，孩子叛逆沉迷手機是一件對孩子學習十分不利的一種行為，但是怎么勸都不管用。那么孩子叛逆沉迷手機怎么開導呢？

孩子叛逆沉迷手機怎么開導？

一、尊重孩子

孩子叛逆的主要原因是他們感到或害怕外界忽視自己的獨立性和個人權利。簡而言之，就是不尊重自己。作為父母，首先應該尊重孩子，找到孩子值得肯定的想法，不要吝嗇自己的鼓勵，多夸獎孩子，讓孩子感受到對父母的尊重，這樣才能更好的緩解孩子的叛逆情緒。

二、宜疏不宜堵

越阻止越失控，越堵越叛逆，孩子甚至會偷偷玩。因此建議家長不妨將一天的手機時間定在30-60分鐘，“被允許”的感覺會讓孩子不那么想偷窺，時間到了提醒他，主動權交給孩子，當然是有原則的放手。

三、家長以身作則

想要改變孩子叛逆沉迷手機的情況，家長要先遠離手機。孩子喜歡玩手機有兩個原因，一是父母手機不離身，孩子就會跟風模仿。二是家長沒有和孩子深入溝通，孩子缺乏優質的陪伴，很孤獨，自然會沉迷手機。

孩子叛逆沉迷手機的原因有哪些？

1、孩子缺少足夠的陪伴和玩伴

現在獨生子女居多，要是父母和子女的關系不好，就算是父母愿意陪孩子還不樂意呢。孩子有時候有孤單的感覺，沒人陪著玩，他們需要有一些東西獲得他們心靈的補償。

手機正好彌補了這個特點，抓住了孩子的心。

2、大人沒有做出好的榜樣

說起沉迷手機，很多大人對此都不能有自制力，往往一玩手機，就會玩好幾個小時，更別提小孩了。老話說的好，家長是孩子最好的老師，但如果父母一直在孩子面前玩弄手機的話，勢必會對孩子起到不利的影響。

3、孩子的娛樂方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏，在孩子完成作業后，沒有對孩子做有益的引導，孩子找不到其他可以代替手機的更好的事情，手機因此成為了最方便的選擇。