叛逆的孩子對家長的管教很抵觸，家長管的越多，他們反抗的越是厲害。因此家長在幫助戒掉手機游戲癮的過程中，一定要注意方式的采用，方式不當，只會讓孩子游戲越上癮。

孩子叛逆沉迷手機游戲怎么辦？

1、父母要主動和孩子相處，努力成為朋友。

好的親子關系，能夠減少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母產生一種對抗心理，這樣當孩子沉迷打游戲時，孩子能夠聽父母勸解。

2、建立明確的規矩和界限。

我們需要與孩子一起商討并建立明確的規矩和界限，約定合理的玩游戲時間和場所。家長應該設立榜樣，遵守規定的時間，不過度玩游戲。同時，也要在家中創造出有趣的家庭活動，吸引孩子參與，讓他們意識到游戲并非唯一的娛樂方式。

3、讓孩子主動放棄游戲。

游戲設計的本身就是為了讓玩家“沉迷”，因此設置了很多的獎勵機制，比如：做任務可以得游戲裝備，有了裝備就更容易打怪升級，這種模式就吸引了很多孩子繼續玩下去。家長也可以這么做：準備一個表格，如果孩子能夠一天不玩游戲就貼一張貼紙，等滿20個就可以領取一個獎勵。以此類推，用相似的獎勵制度讓孩子逐漸遠離游戲。

4、提供豐富多樣的活動選擇。

家長可以為孩子提供豐富多樣的活動選擇，鼓勵他們參與體育運動、藝術創作、戶外探索等興趣愛好。通過培養多樣的興趣愛好，孩子可以找到更多有意義和有益的方式來度過時間，從而減少對游戲的依賴。

5、引導孩子進行自我反思。

引導孩子進行自我反思，幫助他們認識到過度使用手機的影響和后果。讓孩子自己意識到手機使用的問題，并主動表達改變的愿望。自我反思有助于孩子建立內在的驅動力，主動改變不良的習慣。

6、家長要立場堅定。

有些家長想讓孩子戒掉游戲癮，但是自己總是立場不堅定，總是容易動搖心思。既然家長們都清楚過度玩游戲，對孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉游戲癮這一點上面，家長們就一定要立場堅定，堅持原則，不能因為孩子的胡攪蠻纏就動搖。

孩子叛逆沉迷手機游戲的危害有哪些？

1、滋生孤獨感和自卑感。

很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關注手機上的東西，不愿跟家人、同學交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠的東西，更容易滋生自卑感。

2、身體健康的損害。

對于正處于身體發育期的孩子來說，長時間對著電腦或手機玩游戲，日常的生活規律也就會被打破，包括：飲食不正常，睡眠質量不好，體重下降等等。

3、認知水平的下降。

孩子如果玩游戲時間過長，其抽象思維能力、邏輯能力、記憶力及注意力都會越來越差，導致他們的學習成績快速下降，之后就失去了學習興趣。