我們都知道，脾氣好的人總能獲得別人的好感，所有我們也希望自己的孩子做一個脾氣好的人。那么做一個脾氣好的人，我們要教會孩子管理自己的情緒。

孩子情緒不穩定易怒煩躁怎么處理?

一、教孩子冷靜、解決問題的能力

生氣是沒有意義的，如果孩子生氣了，我們必須教他們冷靜下來，這樣他們才能解決問題。這句話我想很多人都懂，但是這句話我們最好自己家孩子上幼兒園的時候教孩子。因為如果孩子還在早教班或者由父母帶孩子的時候，孩子的接受能力還不太強。所以這種方法有一定的年齡階段，可以教給3到6歲的孩子。

二、練習表達控制情緒

這句話不能理解，就是讓孩子練習表達、控制情緒。讓孩子練習表達和管理情緒，首先是幫助孩子學習如何表達自己的感受，表達自己的感受。自己的心里會特別好受，我相信我們每個人都有這種感覺。孩子也不例外，但最重要的是控制自己的情緒。因為我們必須是情緒的主人，每個人都知道我們需要控制自己的情緒，以免它們影響我們的行為。

我們要做的就是幫助孩子去控制他們的情緒，幫助他們讓他們的情緒恢復平靜，只有當孩子心情平靜了才會去想解決的辦法，才會變得理智。

三、正確回應孩子不要硬碰硬

在孩子生氣的時候，我們大人也難免會跟孩子一起生氣。但是孩子生氣是因為某件事情生氣，而我們生氣是因為孩子一直在生氣。當孩子生氣的時候，我們不要去跟孩子生氣，我們應該去回應孩子。我們要告訴孩子，我們已經知道孩子在生氣了，并且詢問孩子生氣的原因，讓孩子把生氣的感覺說出來，孩子就會好很多，我們要找到一個正確的釋放的窗口，然后我們才會覺得自己做的非常好。

相信在多次反復的試驗之后我們會成功，因為孩子的情緒控制需要一個過程。孩子在慢慢的過程中會學會控制自己的情緒，我們不能急于求成。

孩子情緒不穩定易怒煩躁的原因

一、努力后卻遭遇失敗

孩子的心非常簡單和單純，但是也非常脆弱，經不起一點打擊。比如，孩子很用心地在拼拼圖，但是拼了半天，都不成功；或是很努力地搭積木房子，搭得很高的時候，房子突然塌了。孩子覺得自己沒有想象當中那么能干，就會情緒低落。

二、需求沒有得到滿足

由于家長的溺愛，有的孩子稍不如意便大哭大鬧，沒有得到滿足就會發脾氣，家長決不能讓步和遷就，不然會助長孩子的脾氣。

三、努力后卻遭遇失敗

孩子的心非常簡單和單純，但是也非常脆弱，經不起一點打擊。比如，孩子很用心地在拼拼圖，但是拼了半天，都不成功；或是很努力地搭積木房子，搭得很高的時候，房子突然塌了。孩子覺得自己沒有想象當中那么能干，就會情緒低落。