11歲小孩情緒不穩定易怒煩躁怎么辦？

1、采用冷處理方法

當孩子無理取鬧發脾氣時可以強迫孩子休息一會兒，不要教訓孩子，可以讓孩子自己待在一個房間里，時間久了孩子知道發脾氣沒有效果，會停止使用這種方法來實現自己的目的，以后孩子可能就不會暴躁和易怒了。

2、不要對孩子生氣

孩子情緒失控，開始生氣。家長要保持鎮定，把孩子拉到一邊，耐心的和孩子交流，了解孩子為什么出現生氣。再加上家長給孩子一種鎮定的心態，孩子旁邊有人慰藉，內心也會安慰許多，只要孩子安靜下來，家長多和孩子交流，引導孩子解決問題。孩子的情緒也能慢慢控制，心情也能平靜起來。

3、給孩子關心和鼓勵

在孩子成長的過程中，遭遇失敗是很正常的事情，孩子失敗后情緒會變的失落，這時家長可以安慰孩子，讓孩子知道這種失敗其他小朋友也遭遇過，以此來緩解孩子的自責，同時這種表達還可以拉近孩子與家長之間的距離，等孩子情緒好了之后，家長可以和孩子一塊完成原來的任務，幫他加油打氣。

4、注意力轉移法

孩子的無理取鬧是家長們很苦惱的事情，一般對于孩子來說，講道理是根本行不通的，如果是態度強硬，會搞氣氛很尷尬，最好的辦法就是注意力轉移法，即讓孩子得到了從未感受過的新鮮感，又不會違背家長的意愿。

5、多表達自己對孩子的感情

每一個孩子的成長需要精心的愛護和家長付出的心血，孩子的成長是需要知道自己是被需要被愛護的，做家長的需要多和孩子表達我們的感情，讓他知道自己是家庭的一份子，孩子的性格也會變得開朗大方、自信樂觀，逐漸孩子的脾氣也會變得平和不再暴躁。

11歲小孩情緒不穩定易怒煩躁的原因：

1、沒有安全感

孩子脾氣暴躁有一部分的原因，是孩子沒有得到足夠的安全感，別看有的孩子表面沒心沒肺的樣子，其實有的孩子心里很脆弱，脾氣暴躁的孩子只是在用暴躁的表面來掩飾內心的沒有安全感，孩子暴躁的性格更多的是想從父母那里得到更多的關注度。

2、家長的溺愛

孩子的成長需要家長的諄諄教導，培養孩子的性格和能力也包括在內。每個家長對孩子都是滿滿的愛，但是有一種感情是會影響到孩子的一生，那就是無條件的對孩子的溺愛，孩子想怎樣大人都會無條件的滿足，直到有一天家長在沒有能力滿足他的時候，孩子仿佛還不知道發生了什么事，會使孩子的脾氣變得暴躁，不可控制。

3、父母教養方式欠妥當

過分溺愛也可能導致孩子愛發脾氣。當孩子偶然發脾氣時，父母可能因為孩子還小，發脾氣的小摸樣很可愛而表現出某種欣賞的態度，那么孩子發脾氣的行為不僅得不到遏制，反而會因此滋長，形成惡性循環。