生活中，很多家長都有這樣的困惑：孩子滿腦子都是游戲怎么辦？面對這個問題，讓無數家長頭疼不已，有的甚至演變成尖銳的家庭矛盾，難以克服。

孩子沉迷游戲無法自拔了怎么辦？

1、了解孩子沉迷游戲原因

很多家長，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至會打孩子，這樣不僅沒有讓孩子戒掉網癮，反而讓孩子有了逆反心理，越發借助網絡來發泄情緒。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要，大人們也是需要的，只不過大人可能用其他的方法，如運動，旅游或者打牌等。

2、引導孩子正確使用網絡

家長應該試著陪孩子一起上網，并在這個過程中讓孩子明白一點：虛擬世界確實是一個豐富多彩的世界，但不是只有精彩的游戲而已。比如當孩子做完作業后，可以在網絡上和一些小朋友聊天，也可以在網上聽歌，看視頻。當然還可以查到很多有用的資料，要讓孩子學會利用網絡的豐富資源。

3、真誠、充分地表揚孩子既往的表現

每個孩子都是渴望被肯定、被表揚的，我們要根據每個孩子的特點對其中的閃光點進行充分地表揚。比如說，“你是一個有責任心，有愛心的孩子。學校老師也經常說你學習很努力，也很樂于助人。回到家里，你也很孝順長輩，一有時間就幫媽媽做家務事。一直以來，媽媽都以你為驕傲，你是一個頂呱呱的男子漢！”只有這樣真誠的表揚與肯定才能讓孩子愿意聽接下來的談話。

4、及時尋求專業機構幫助

如果問題很嚴重，家長和孩子已經沒有辦法進行協商和溝通了，這個時候就要及時尋求專業機構的幫助。當成癮非常嚴重時，建議是去尋求專業機構，而不是簡單地把孩子送到軍事化管理的地方。家長永遠都不要相信一夜之間你的孩子就能夠大變樣，這是不符合孩子的發展規律的，也不符合行為成癮的障礙矯正規律。

孩子沉迷游戲無法自拔的原因：

1、在游戲中體驗掌控感和控制感

很多孩子在家中都是被父母嚴實掌控，他沒有足夠的自由與能力去控制一些事情。比如有的孩子長大了，連每天穿什么樣衣服都不能自己做主；一些基本的小事都不能自己掌控，孩子自然而然把目光投向了游戲。在游戲當中，他只要練級練得厲害、裝備買得強、組隊厲害，就能體驗到掌控感和控制感。

2、在游戲中釋放現實壓抑的攻擊性

通過游戲，孩子可以釋放自己的不滿，這種不滿包括了對家庭，對學校。假如你看到一些孩子在游戲當中的昵稱非常霸氣、強悍，其實他在生活當中，可能是一個非常膽小內向，不愛說話的人。他們會把游戲中的敵人假想成身邊討厭的人，可能是某個欺負他的同學，或者某一個特別控制他的家長。

3、在游戲中得到成就感，彌補現實的失落

在游戲中，成就感是指練級練到一定的程度，或者通關了，或者得分高了，或者說你把一個人物養成到某個階段了。然而這種成就感很難在現實生活得到滿足。這也是為什么經常會看到一些在學校里面成績一般的孩子往往是非常容易迷戀游戲的。對于他們來說，如果在現實社會中很難體驗到那種自我成就感的話，在游戲當中經常可以對這一部分去進行一個彌補。但這些彌補的背后往往都有各種各樣的代價。