案例：我家孩子15歲，喜歡玩游戲，只要放學一回到家，就抱著手機或者對著電腦打游戲，沉迷到無法自拔，飯也不吃，覺也不睡，關鍵是他打游戲時經常說一些罵人的話，這么小的孩子，就形成了這種不良的習慣，我該怎么辦？

15歲孩子沉迷游戲無法自拔怎么辦？

1、心平氣和的跟孩子進行交談

有的時候孩子玩游戲就僅僅是單純因為無聊。他不知道如何去安排自己空閑的時間或者休閑的時間。他只能找到自己最容易接近、最容易得到的方式去排解自己這種無聊的感覺。所以這個時候如果單純地將孩子的手機沒收，那可能會產生很大的沖突。但如果我們靜下來好好地跟孩子進行交談，他到底為什么喜歡玩手機，或者他為什么喜歡玩游戲？如果是因為很無聊，他自己其實也不知道應該做一些什么來放松自己，那其實這個時候我們就需要跟他去溝通或者帶他去體會是否有其他的放松的方式可以幫助到他。

2、通過別的事轉移孩子對游戲的興趣

孩子為什么沉迷游戲，是因為游戲里有吸引孩子的東西，那么除了游戲孩子對別的事情一點都沒有興趣嗎？這是不一定的，家長可以帶孩子去電影院看電影，去打籃球，去外面旅游的等等，這些都是可以讓孩子感興趣的。家長可以嘗試把孩子往感興趣的方面引導，一來可以讓孩子學習到一些東西，二來可以還可以讓孩子遠離游戲。

3、在游戲中打敗他

如果孩子在游戲中無法自拔的話。家長可以參入到這個游戲當中并且與孩子進行對戰，在游戲中打敗他，孩子玩游戲為什么會上癮，很大一部分原因是因為能夠游戲當中獲得成就感，孩子如果在游戲中找不到一點樂趣的話，興趣也就會馬上降下來。

4、刪除孩子常玩的游戲或者賬號

如果孩子在游戲當中沉迷，難以自拔，有必要的話可以刪除他的游戲或者賬號，這時孩子可能會鬧情緒，找其他方式來滿足他，比如帶他吃好吃的，給他買一些新的衣服、鞋子等等，慢慢的過渡期度過了，孩子的情緒會慢慢好起來。

15歲孩子沉迷游戲無法自拔的危害：

1、對身體的傷害

青少年時期是長身體的黃金時期，如果因為沉迷網絡游戲而作息不規律、飲食不適當，對身體的生長十分不利，嚴重時可以導致營養不良，內分泌紊亂等情況發生。

2、對人格的影響

青少年時期也是人格成熟的關鍵時期，長期沉迷于虛擬的網絡生活，忽視了現實的人際交往，對青少年的人格造成不良影響。

3、對學業的影響

很多青少年由于花太多的時間玩網絡游戲，而學習時間減少，甚至厭學，這將對未來的學業及職業生涯造成難以挽回的影響。