現在走到哪都需要用到手機，所以很多家長會給孩子也買一臺手機，為了便利孩子的生活。可是手機是有兩面性的，孩子的自制力又不是很好，沉迷其中是早晚的事。面對已經沉迷手機的孩子來說，家長不能再繼續任由孩子這樣下去，肯定是要利用有效的教育引導孩子正確的使用手機。

孩子沉迷于手機的原因：

1、父母的言傳身教

父母是孩子的第一老師，父母的一言一行都將對孩子產生潛移默化的影響，如果孩子有一對“手機控”的父母，那多半孩子沉迷于手機，手機不離手也就不難理解了。

2、親子教育的缺失

有研究表明，家庭內部的沖突越是頻發、越是激烈、越是無法解決，對孩子的心理健康的負面影響就越大。當父母發生沖突的內容與孩子有關時，孩子的心理痛苦會更深，也就更有可能把長時間玩手機作為應對痛苦的解決辦法。

3、孩子的自制力太差

我們都知道，孩子的心智尚未發展成熟，自制力遠不及成年人。在這種情況下，手機上的娛樂軟件將對他們產生特別強烈的吸引力。值得一提的是，為了保持新鮮感，這些娛樂軟件會不斷更新內容，致使孩子很難從中脫離出來。

4、沒有歸屬感

很多孩子不愛社交，沒有朋友，學習成績也不好，這個時候家長沒有及時做好安慰，會直接導致孩子內心缺少歸屬感。開始去手機上尋找快樂，在手機中尋找歸屬，久而久之就會沉迷其中，無法自拔。

孩子沉迷于手機怎么辦？

1、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2、讓孩子獲得高自尊感

所謂高的自尊感，就是人可以體驗到自己很棒，很有力量等等的感覺。每個孩子都需要這種感覺，需要被認可和肯定。所以說，家長多認可和肯定孩子，在他遇到困難的時候多支持他，讓孩子在現實生活中體驗到高的自尊感，那么孩子就不會沉迷于虛擬世界。

3、多給孩子尋找一些有意義的事情做

讓他的課余生活變得豐富，孩子在做這些事情的過程中可以獲得更多的樂趣，他們自然就不會花費大量的時間沉迷于手機了。

4、家長也要注意孩子的習慣培養

家長就要少在孩子面前玩手機，建議在家里家長把玩手機的時間改為讀書的時間，小一點的孩子改為親子閱讀的時間，又養成了孩子讀書的好習慣，同時還和諧了親子關系。

5、陪孩子時不玩手機

當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機就不再需要家長的陪伴了！