手機(jī)為我們的生活帶來(lái)了很多便利，但是同時(shí)也帶來(lái)了很多問(wèn)題，當(dāng)孩子沉迷手機(jī)，影響的不僅是孩子的學(xué)習(xí)，還有可能危害孩子的身心健康。沉迷手機(jī)本就是得不償失的事情，作為家長(zhǎng)，要引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，并幫助孩子慢慢脫離手機(jī)。

兒子沉迷手機(jī)怎么辦？

1、向孩子講述手機(jī)的危害

要讓他理解父母的用心良苦。給孩子做思想工作，讓他認(rèn)識(shí)沉迷于手機(jī)的危害，明確這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)父母的關(guān)系不太依賴(lài)，家長(zhǎng)與孩子溝通時(shí)，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動(dòng)之以情。

2、提前達(dá)成協(xié)議

家長(zhǎng)可以采用協(xié)議制，比如說(shuō)做完作業(yè)或者是其他事情之后，才能夠玩手機(jī)，并且規(guī)定好時(shí)間，看孩子的情況來(lái)決定時(shí)長(zhǎng)，一到時(shí)間馬上收回手機(jī)，不能放縱。

3、以身作則，正確引導(dǎo)

父母是孩子的老師，很多孩子沉迷于手機(jī)，可能都是受父母影響，因此父母首先要做到以身作則，如果自己沉迷于手機(jī)，每天都拿著手機(jī)，孩子又怎么會(huì)不依賴(lài)手機(jī)呢？因此父母要做好的示范，在孩子面前減少玩手機(jī)的機(jī)會(huì)。

4、控制使用時(shí)長(zhǎng)

玩手機(jī)是可取的，但是需要適度，孩子玩手機(jī)一定要控制好時(shí)間，每天只能玩固定的時(shí)間，并且家長(zhǎng)不要把密碼告訴孩子，或者經(jīng)常更換密碼，不讓孩子知道，手機(jī)上鎖了，孩子也就玩不了了。

5、多陪伴孩子

有相當(dāng)一部分孩子之所以會(huì)沉迷手機(jī)，是因?yàn)樘^(guò)孤獨(dú)、寂寞。獨(dú)生子女缺乏玩伴，平常家長(zhǎng)又忽視對(duì)他的關(guān)愛(ài)和陪伴，他才選擇用手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間。為了避免這種情況，家長(zhǎng)要多抽時(shí)間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關(guān)注孩子的情緒變化。

6、培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好

孩子空余時(shí)間太多，分給手機(jī)的時(shí)間自然也會(huì)增加。給孩子培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，比如繪畫(huà)、舞蹈等等，讓他的業(yè)余時(shí)間變得充實(shí)起來(lái)，玩手機(jī)的欲望自然就會(huì)下降。

7、多帶孩子出門(mén)

我們知道沒(méi)收孩子手機(jī)的方法不可取，所以應(yīng)盡量讓孩子少接觸手機(jī)。作為家長(zhǎng)，如果孩子已經(jīng)沉迷手機(jī)，應(yīng)該多抽出些時(shí)間去陪孩子多出門(mén)運(yùn)動(dòng)，一旦孩子感受到身處大自然的好處，也就不再沉迷手機(jī)。